hår

Fråga
Vad kan få ditt hår att växa snabbare? Jag vet att vissa inte kommer att säga någonting, eller diet, eller prenatal vits, eller genetik, eller varmt väder, eller allt det ovanstående... om NÅGOT BOKSTAVÄRT har fungerat... snälla berätta för mig.

Mitt hår växer bara 1/2 var 3-4 månad. till skillnad från genomsnittet 1/2 på en månad........

Om det är de prenatala vitaminerna... vilken komponent skulle troligen vara den? Folsyra?

Svar
amanda;

mata din hårbotten-bra näringsliknande kvalitetsprotein och järn-do verkar spela åtminstone en mindre roll.

i själva verket kan allvarlig bantning faktiskt provocera håravfall och långsam hårväxt.
bra proteinkällor med låg fetthalt är mager kyckling, nötkött och bönor. få tillräckligt med järn från magert nötkött och ebricherade spannmål, eller till och med ett bra tillskott. för mycket vitamin A kan faktiskt också orsaka håravfall och långsam tillväxt.



hoppas det här hjälper;

catherine;