svettproblem, under vikt

Fråga
FRÅGA:Min son är 10 år gammal, hans vikt är 23 kg, lider av svettningar i händer och fötter, normal längd, äter normal kost, men han är underviktig. Jag ber dig snälla råd mig medicin för viktökning. Jag vill öka hans vikt, han är väldigt smal, barnläkaren sa att han är normal. Han tar mjölk med bananer.
snälla råd mig kost också.


SVAR:Bästa Mguptajpg,

Hoppas jag fick ditt namn rätt! Ursäkta förseningen i svaret, fick precis tillbaka min dator från verkstaden.

Din son är faktiskt ganska under en medelvikt - men det beror på hans kroppsbyggnad och längd (normalt varierar med ras) hur allvarligt det är. Din oro säger mig dock att han inte går upp i rätt mängd, men jag är inte säker på om hans kost är "normal" om du berättar att han tar mjölk och bananer. Det kan finnas värmevärde i bananer, rika på vissa vitaminer/mineraler men de är en väldigt svalkande frukt, och din son verkar ha problem med att hålla värmen inne för ämnesomsättningssystemet. Mjölk är också en cool produkt men den har jordens värmande egenskaper och borde fungera väldigt bra för honom, men ta det med honung istället. Honung när den används som medicin, en tesked mjölk om dagen, kan fungera mycket bra här. Se till att den är ren, ouppvärmd, organisk, en ljus honung om tillgänglig för dig.

I övrigt måste du titta på att stärka hans vilja att inkarnera. Se till att han NJUTAR av livet, med mycket skratt, roligt, utomhusspel, sport, praktiska upplevelser. TV/dator, eller att leva i en bokaktig värld är det värsta för honom nu, det skulle bara orsaka fortsatt avmagring. För det är vad som sker, om du inte kan hitta några medicinska bakomliggande defekter. För att uttrycka det i mina termer:han är inte riktigt fast besluten att leva här nere, saknar himlen för mycket.

Svettningen låter typiskt för en pojke som är dåligt inkarnerad. Han kan inte riktigt få grepp om livet och har inte fötterna på jorden. Ironiskt nog beror detta på att han inte har ett konsoliderat centrum:du måste börja värma upp hans mage med värmande mat. Det är svårt att ge dig en lämplig kost eftersom jag inte vet var du bor och vad din vanliga kost består av. Men jag kan ge dig några riktlinjer

Spannmål kommer att vara en stor källa till jordenergi för honom. Om möjligt ge fullkornsvete, korn och havre en avgörande roll i hans kost:gör havregryn istället för bara mjölk och bananer. Müsli med russin vore också gott. Yoghurt ger ett bättre "klimat" i tarmen än mjölk. Tänk på bulgur, hirs, couscous, tillsammans med ris som basfödan. Pasta snarare än potatis (som matar hjärnan mer än magen). Testa att göra kompotter, mjukt värmande frukter, för att förstärka den extra soliga egenskapen i dem. Se till att han äter mycket frukt varje dag, bär om möjligt. Milda örtteer med honung är en god drink, och även om söta saker kommer att vara tröstande för honom, håll dig borta från bearbetade sötsaker som kommer att arbeta för direkt på hans nervsystem och försvaga hans livskraft igen. Tänk på hembakade bakverk/kakor med dadlar, fikon, sylt, agarve, spannmålssirap, lönnsirap. Tänk på naturlig godhet, små kärnor av varma sötsaker med mycket tillväxtpotential, frön, nötter, spannmål, bär etc. Men i allmänhet tänk mer på kolhydrater och se till att hans kost inte är för proteinrik. Om han äter kött:moderera det. Om han är vegetarian, gå lätt på pulsen och undvik soja. Linser ska fungera bra. Fet fisk en gång i veckan om möjligt. Smör över margarin. Vegetabilisk olja, ingen hydrerad eller palmolja.

Ett sista allmänt tips:massor av kärleksfull omsorg. Var påkostad med kramar och kramar. Försök komma i en mys eller två! Om detta inte längre är fysiskt möjligt - i samma grad som med en yngre pojke - så gör detta känslomässigt med mycket meningsfull kommunikation, men försök att vara så fysisk som möjligt:​​sitt med honom under läxorna, ät definitivt med honom, gör en utomhusaktivitet med honom, säg godnatt till honom i hans säng med en kyss. Han behöver fortfarande den där moderliga kärleken mycket. Skicka inte ut honom i en mans värld än! Han är för ömtålig och kommer att använda all sin energi på mentala krafter, vilket kommer att göra för en mycket eländig vuxen hane.

Lita på dina föräldraegenskaper och tro på syftet med hans liv. Med din kärlek och näringsvård kommer du att hjälpa honom att få förtroende för sin egen vackra själ och detta kommer att göra honom till en stark och kärleksfull person. Kroppen kommer att manifestera det så gott som hans jordmaterial kan.
Ta hand om dig,
Älskar Evelyn.



---------- UPPFÖLJNING ----------

FRÅGA:sir,
den här gången tar mitt barn mjölk med honung, bornvita (protin, vitaminsuppliment) och aurvedisk syp.
snälla berätta för mig om det här fallet är något patologiskt test, t.ex. socker, protin i urinen, serumkreatinin eller levertest. varför hans vikt inte ökar.

SVAR:Bäste herr/fru,

Min huvudsakliga oro är att du plockar och blandar från tre olika näringsteorier utan att förstå orsaken till att din son misslyckades med att gå upp i vikt. Om din läkare inte känner att du behöver låta din son noggrant testas för organiska störningar, föreslår jag att du tänker på följande.

För det första börjar många pojkar inte sätta märkbar kroppsvikt förrän runt 14-16 års ålder. De kan verkligen förbli förvånansvärt magra tills dess trots vissa glupska aptit. Så länge din son har gott om liv i sig, känner sig pigg och tycker om livet/sporten/friluftslivet och sociala aktiviteter så skulle jag inte fokusera överdrivet på kosten.

Men om han saknar vitalitet och visar lite intresse för genomsnittliga pojkspel och inlärningsaktiviteter måste du också överväga psykologiska aspekter vid sidan av eventuella ytterligare fysiska undersökningar.

För det andra rekommenderar jag starkt att du inte ger vitamintillskott OM han inte äter annat än mjölk och honung. Även om han inte äter tillräckligt för dig. eller inte gillar hälsosam mat, och bara äter små, selektiva portioner, kan det vara farligt att använda kosttillskott utan råd från en certifierad ortomolekylär dietist eller din läkare. Kosttillskotten ska alltid och ENDAST komplettera en hälsosam kost där det finns en specifik och beprövad BRIS. Om blodprov inte visar en allvarlig brist som inte kan åtgärdas med diet, är jag emot de flesta kosttillskott i de flesta fall eftersom det inte tar itu med rotproblemet och betraktar kroppen som en förening av kemikalier.

Lita på din förälders intuition när det gäller dina bekymmer om ett underliggande patologiskt problem och insistera på fullständiga blodscreeningstester för njure, lever, sköldkörtel, blodsockervärden om du verkligen känner att de är nödvändiga. Gör detta speciellt om han inte har någon energi för sport, cykling, promenader eller sover för mycket (eller för lite). Jämför också hans kroppsbyggnad med hans föräldrars:om ni inte är robusta eller kurviga, kommer han sannolikt inte heller att bli det! En ny teori hävdar att ett barn kommer att anta sin morföräldrars kroppsform, genom att genetiskt ha införlivat effekterna av sin kost.

Annars är det bara att vänta på att hormonerna slår in och skakar om barndomssystemet för en ny omgång av tillväxt i tonåren.
En sista påminnelse, om du går för ett aryuvediskt system (eller antroposofiskt som med mitt råd) måste du vara beredd på att vara ganska rigorös i dina justeringar, eftersom dessa system bara fungerar i en större bild och täcker längre tidsramar. Med andra ord:känna till dina saker noggrant om du vill se några resultat, och med dessa metoder speciellt, glöm inte:din son är först och främst ett själsväsen. Kroppen är bara ett kärl som gör det möjligt för honom att leva ut det sanna syftet med sitt liv.
Många välsignelser,
Ta hand om dig,
Evelyn.

---------- UPPFÖLJNING ----------

FRÅGA:Testrapporten för rutinmässigt urintest, socker i blod och urin, albumin i urin etc, SERUM CRIETINI, UREA, BILIRUBIN, SGPT ÄR NORMALA. SNÄLLA RÅD NÄSTA STEG FÖR MIG

Svar
SVAR:Jag är inte medicinskt kvalificerad att använda dina testresultat för råd angående din sons kost, men om det inte finns några fysiska avvikelser kan jag bara hänvisa dig till mina tidigare förslag.

Havregrynsgröt, och linsgryta och om du inte är vegetarian, kycklingsoppa och minst en portion fet fisk i veckan. Rejäla huvudrätter gjorda av färska råvaror och tillagade med omsorg är bäst för att bygga upp kroppen.

Det enda jag kan göra för dig mer konkret är att kolla hans genomsnittliga dagliga kost med dig. Gör en lista över de genomsnittliga (tre) måltiderna och mellanmålen du förbereder för honom, inklusive metod för förberedelse. Det kan handla om att lägga till lite här eller ta bort några "negativa/beskattande" livsmedel.
Ta hand om dig,
Evelyn.