semester

Fråga
hej, jag och min familj åker på semester i en hel vecka den 12 mars. när det kommer kommer det att vara vecka #3 för mig med min diet och vill inte få tillbaka allt under den veckan. jag är väldigt rädd att jag också gör det. vad kan jag göra??? vaction handlar om att äta god mat också! även mina föräldrar kommer att vara med så det kommer se konstigt ut om jag har en sallad till varje måltid. (fråga inte.) i alla fall, tack.


Svar
Fyll på med frukt och råa nötter när du kan, och undvik att bli hungrig. Du behöver mer än en skål med kaninmat för att hålla dig frisk var som helst. Om du är frisk kommer dina föräldrar inte att vara så konstiga. Det finns ett brett utbud av att vara mellan att äta guck och att äta luft.

Att misslyckas med att planera är planering att misslyckas. Få lite torkad frukt och fullkornssnacks. Och mycket vanligt vatten.