Tip!
Kľúčom k veľkému očná starostlivosť je, aby sa ubezpečil vidíte kvalifikovaného odborníka pre skúšky a prípadné okuliare môžete potrebovať. Uvidíme, či tí, viete, vám môže dať meno dobrého očného lekára oni použili.
Ako dobre ste mohli vidieť? Sú vaše oči trhanie a svrbí? Do svojej viečka dostať svrbiace alebo opuchnuté? Môžete opraviť tieto problémy tým, že riadnu starostlivosť o vaše oči. V tomto článku sa budeme zdieľať niektoré skvelé tipy očného lekára. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
TIP!
Nosiť slnečné okuliare, ktoré pomôžu udržať vaše oči chránené pred slnečným žiarením. Investujte do slnečných okuliarov, ktoré blokujú všetky UV lúče.
Uistite sa, že uvidíte iba kvalifikovaných odborníkov na starostlivosť o oči pre recepty a prehliadky. Buď môžete opýtať v okolí, alebo sa pozrieť na on-line názory spotrebiteľov zistiť, ktoré optometrists sú najlepšie vo vašej oblasti. To umožní, aby sa ubezpečil, dostanete veľkú starostlivosť.
TIP!
Už možno viete, čo potrebujete nosiť slnečné okuliare v lete, ale mali by ste si uvedomiť, že sú dôležité v zime, taky. Tam je ešte slnečné svetlo a sneh rozhodne odráža veľa svetla.
Pozrite sa, či vaša rodina má za sebou históriu otázok oka, pretože včasná diagnóza je rozhodujúce. Optometrists môžu testovať na dedičné ochorenia, ako je glaukóm a šedého zákalu. To im pomôže, aby vás diagnostikovať.
TIP!
Zistite si, či vaša rodina nemá žiadnu históriu s očné problémy, pretože diagnostikovanie podmienky čoskoro pomôže efektívnejšie zaobchádzať s nimi. Keď sa tieto podmienky môžu byť sledoval kvôli dedičnosti, to pomáha Váš očný lekár.
Slnečné okuliare nie sú všetci rovní. Pozrite sa na pár, ktorý blokovať minimálne 99 percent UVB a UVA žiareniu. Dokonca aj keď si len chcete nájsť okuliare, ktoré vyzerajú dobre ste, kupovať lacné tie môžu mať zlý vplyv na váš zrak.
TIP!
By ste mali byť vedomí akéhokoľvek rodinnou anamnézou očné problémy. Správna lekárska starostlivosť môže byť nevyhnutné pre dedičné podmienky.
Omega-3 mastné kyseliny vám pomôže s starostlivosť o oči. Integrácia potraviny vo vašej strave, ktoré obsahujú túto látku je dôležité. Niektoré potraviny začať konzumovať by listová zelenina, tuniak, halibut a losos. Jesť minimálne jednej porcie každý deň.
TIP!
Zlepšiť svoje zdravie očí s omega-3 mastných kyselín. Integrácia potraviny vo vašej strave, ktoré obsahujú táto zložka je dôležité.
vaše oči pravidelne kontrolovaná. Ak váš zrak zhoršuje, dostať sa odhlásil čo najskôr to pôjde. To je dôvod, prečo prehliadky sú skvelé. Môžete chytiť problém, očné ako to začne prezentovať a dostať ju liečiť hneď.
Tip!
Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre ochranu očí je nosiť slnečné okuliare. Dokonca aj keď je deň stiahnutý, ultrafialové lúče môžu poškodiť váš zrak.
Tí, ktorí sú neustále civel na obrazovku počítača by si mali uvedomiť, že tým môže poškodiť zrak. Častá blikanie pomôže vaše oči, keď sa cíti suché. Tiež znížiť späť na oslnenie na obrazovke. Možno budete musieť kúpiť anti-oslnenia obrazovku. Udržať svoju pozíciu počítač správne tak, aby vaše oči v rovine s počítačom. Vaše oči by mali byť zamerané smerom nadol na obrazovku.
TIP!
Nasaďte si slnečné okuliare. Pri nosiť správne slnečné okuliare, budú vaše oči získať ochranu pred škodlivým UV žiarením.
Je lepšie vidieť, keď máte fungujúci oči. Majte oči zdravé špičkami ste čítali. Tam sú výhody každého radu. Z tohto dôvodu dať všetky tieto tipy na použitie.
