E então fazemos uma pausa. Podemos até chorar (porque, às vezes, precisamos de um bom choro). E ainda temos tempo suficiente para estar presente. Tiramos as comparações e percebemos o que está bem diante de nossos olhos. Provamos a xícara de chá que preparamos com amor. Paramos de nos concentrar na lacuna entre onde estamos e onde queremos estar e convidamos a paz a nos encontrar onde estamos. E nós o vislumbramos. Essa entrega espiritual que repousa entre não saber e tentar demais.
Sempre haverá uma lacuna e ela nunca definirá você. Sempre haverá mais a fazer e mais a desejar. Nunca chegaremos à paz perfeita, com tudo em ordem, com todos os sonhos realizados. E se o fizermos, então certamente começaremos o ciclo novamente.
Então, pausa. Faça backup de sua visão para onde seus pés estão neste momento. O que você precisa agora e como você pode dar a si mesmo? Pare de correr em direção ao que você acha que vai te fazer feliz um dia e procure a felicidade que existe neste momento. Talvez seja muito mais simples do que a felicidade que você imaginou, mas talvez também seja muito mais doce. Porque você pode realmente se apoiar nisso... Ligar para um amigo. Tomando um banho demorado. Lendo o livro que você estava querendo ler. Seja o que for, incline-se para ele.
E respire.
Ingrid Mathieu, Ph.D. é psicóloga clínica e autora de
Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .
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