10 dicas sobre como ser feliz com o que você tem
ser feliz com o que você tem em vez de pedir mais e visando maior o tempo todo é, para ser honesto, contra a natureza humana. No entanto, é impossível para perseguir o sonho o tempo todo; às vezes é melhor dar um passo para trás e fazer uma pausa, apreciando o que você já tiver conseguido. O problema é que temos a tendência de ser pego na corrida diária por mais dinheiro, mais sucesso e mais felicidade, e esquecer o que já temos. Aqui estão dez lembretes de que sua vida é realmente bom e assim como você pode apreciá-lo:
1. Pense onde você estava há cinco anos
Você estava mais feliz, há cinco anos? Pense bem antes de responder. Talvez você era mais despreocupada, então, ou talvez você foram atingidos por tempos difíceis que estavam gratos a ser mais e agora você se sentir como uma nova pessoa. Aproveite isso, apreciar o fato de que você conseguiu superar as dificuldades que você teve. E o que se é o contrário e os tempos difíceis estão aqui agora? Bem ...
2. ... Apreciar o básico
Mesmo se você for temporariamente para baixo em sua sorte, isso não vai durar para sempre. Nada faz. Mas, mesmo no pior dos tempos, todos nós temos algo para apreciar, algo que nos faz sentir bem, mesmo por um segundo. Você não é sem-teto, para começar. Se você está lendo isso, as chances são as suas necessidades básicas estão a ser satisfeitos, e vamos lembrar que passeios de compras semanais não estão entre essas necessidades. Aproveite isso porque ...
3. ... Há tantos que não têm o que você
Pode soar como uma lição para as crianças, mas a verdade é que raramente pensa sobre aqueles que realmente não têm nada, incluindo, por exemplo, abastecimento de água permanente ou um vaso sanitário. Não podemos compreendê-lo, mesmo quando temos lembrado sobre ele com uma dessas cadeias de status do Facebook que lhe dão algumas estatísticas sobre o analfabetismo e os salários médios diários. É verdade, você sabe, algumas pessoas não têm o suficiente para comer, e você não está entre eles. Seja feliz com isso!
4. Faça uma lista do que você
Você provavelmente diria que não há nada que você possa fazer a respeito do mundo com fome, especialmente, se você tiver sido passada para aquela promoção que você estava tão ansioso para. Isso não é o fim da vida, você sabe. Você tem amigos e /ou familiares que você ama, apenas dar que alguns pensamento e colocá-lo por escrito, se quiser. Você pode se surpreender com o quanto você realmente tem que ser feliz.
5. Aproveite a sua
saúde
Você tem uma espinha no nariz? Algumas pessoas têm psoríase, como sobre isso? A ideia de "há sempre alguém pior do que eu" não funciona todo o tempo e com todos, mas, verdade seja dita, pode ser um poderoso motivador para parar de lamentar-se sobre algum problema pequeno que está impedindo que você veja todas as grandes coisas e pessoas ao seu redor.
6. Desfrutar da companhia de seus amigos
Os amigos são as pessoas que correm para quando temos problemas. Eles são os únicos em cujo ombro que choramos depois de um rompimento, se a mãe de muito longe ou você não está tão perto. você pode ver porque esta é uma razão para ser feliz? Você tem pelo menos um amigo íntimo em quem você pode confiar em tempos de dificuldades, é tão simples como isso.
7. Pense em como seus avós viveram
Apenas três gerações atrás as coisas eram tão diferentes, era todo um outro mundo. Pense em ser uma mãe solteira ou se divorciar ou ser gay na década de 60. Hoje nós temos muito que os nossos antepassados não podia sequer imaginar, mas estamos tão acostumados a ele que já não é capaz de apreciá-la. Tome um momento para ser feliz com a liberdade e escolhas que você tem.
8. Lembre-se de sonhos
sua infância
Alguns sonhou em encontrar uma cura para a AIDS quando eram 10, em seguida, passou a se tornar especialistas em publicidade. Como seus sonhos de infância se mostra? Talvez recordando-lhes faria você se sentir triste, mas lembre-se o quão feliz você, era quando você era jovem e o mundo inteiro parecia como se estava apenas sentado lá esperando por você para conquistá-la ?! Seja feliz com suas memórias, com o simples fato de que você se atreveu a sonhar tão grande. E se você ainda é capaz de sonhar grande, então que chama para uma celebração! Pessoas que sonham são pessoas felizes.
9. Seja feliz consigo mesmo
Poucos de nós acreditam que eles são perfeitos e até mesmo os que fazem, não estão felizes o tempo todo porque, você sabe, perfeição precisa de manutenção pesada. Mas cada um de nós tem lados bons e é inútil subestimá-los. Acredite em si mesmo, acreditar que você pode mudar o mundo, mesmo que seja de uma forma muito pequena e específica, como fazer a outra pessoa feliz com apenas a sua presença em sua vida ou com o seu sorriso.
10. Se você está feliz e você sabe disso ...
Isso mesmo, bater palmas. música infantil parvos? Isso pode ser, mas ele diz uma verdade: quando você está feliz, espalhá-lo ao redor, não escondê-lo por dentro, com medo de que se você deixar que a felicidade para fora, ele vai voar para longe de você. E não pense que é algo que não importa. Qualquer coisa que faz você feliz questões, por menor que seja!
Fique feliz!
