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22 benefícios surpreendentes e usos da água para a pele, cabelo e Saúde

água cristalina pura e cristalina é a salvação do universo. Todos nós sabemos a importância da hidratação, mas você já parou e pensou sobre os benefícios da água? Vamos dar um mergulho para os benefícios da água. Você vai se surpreender ao saber a infinidade de benefícios que tem para oferecer. Então, o que você está esperando? Pronto, firme e saltar

Importância da Água - fatos essenciais:
  • A água é um componente essencial para o bom funcionamento do nosso corpo. Aproximadamente 50 a 70% da nossa massa corporal é composto de água, incluindo a pele, tecidos, células e órgãos.
  • Água pautas fora desidratação. A desidratação é uma condição na qual o corpo não tem água suficiente para suportar as funções vitais.
  • Água remove toxinas e resíduos do corpo limpeza desse modo.
  • A água é necessária para processar todos os nutrientes do alimento que comemos e transportar os nutrientes assimilados para as células, que circula através do sistema linfático.
  • a falta de água no organismo pode causar prisão de ventre, asma, alergia, hipertensão, enxaqueca e muitos outros saúde problemas.
  • Todos os dias perdemos água através da transpiração, urina, respiração e evacuações. Assim, é importante para reabastecer o corpo por água potável e consumir bebidas e alimentos que contêm água.
  • O Instituto de Medicina determinou que a ingestão diária adequada de água para os homens é de 3 litros e para as mulheres, é de 2,2 litros

    água para a pele:.

    assim como os outros órgãos do nosso corpo, a pele também é feita de várias células. As células da pele, como quaisquer outras células de órgãos requerem água para funcionar corretamente. Alguns dos benefícios de água para a pele incluem:

    1. A água é essencial para manter a umidade ideal da pele e fornecer nutrientes essenciais para as células da pele. Ela repõe o tecido da pele e aumenta a sua elasticidade. Isso ajuda a retardar o aparecimento dos sinais de envelhecimento como rugas e linhas finas.

    2. A água é um substituto perfeito para os seus caros tratamentos anti-envelhecimento. Ele mantém a pele bem hidratada e brilhante, assim, melhorar a pele macia e suave complexion.For, beber uma quantidade adequada de água é mais importante do que a aplicação de cremes tópicos.

    3. Beber bastante água combate a doenças de pele como psoríase, rugas e eczema. Além disso, aumenta a taxa metabólica e melhora o sistema digestivo a eliminar as toxinas do corpo. Por sua vez, dá-lhe uma pele saudável e brilhante.

    4. Um bom banho frio e um banho relaxante acalmar os nervos e reduzir o dano estresse relacionado à pele. Mergulhe todo o seu corpo em água fria por 2 a 3 minutos para rejuvenescer a pele. Longa exposição da pele à água pode retirar os óleos naturais, por isso não esticar o seu banho ou duche duração.

    5. banho de água fria elimina vermelhidão da pele e define a capa para uma melhor aplicação de maquiagem. Depois de abrir os poros, lavando-as com água quente, você pode selá-los espirrando com água fria. água fria aperta os poros e impede que eles fiquem entupidos. Ele reduz o aparecimento de acne.

    6. Uma compressa de água fria também pode ajudar a reduzir a inflamação debaixo dos olhos. À medida que a água evapora da pele, a superfície torna-se mais frio. Salpicos de água fria sobre os olhos também pode reduzir o inchaço do olho. Há uma abundância de géis de olho ricos em água que você pode usar para uma solução a longo prazo.

    7. Nos tempos antigos, as pessoas na Europa Oriental iria visitar balneários para desintoxicar e apertar a pele. O processo envolve uma sessão de sauna a vapor, seguido de um mergulho água fria para apertar a pele.

  • Para fazer a terapia da água em casa, molhe um pano em água fervente e, em seguida, colocá-lo em seu face.
  • para o "mergulho", splash seu rosto com água fria por cerca de 15 vezes. Esta terapia revigora e aperta a pele

    Água para cabelo:.

    Alguns dos benefícios da água para o cabelo incluem:

    8. Frio lavagem com água deixa o cabelo brilhante e brilhante. A temperatura fria contrai as cutículas do cabelo para fazer os fios mais suave e mais reflexiva. Ele também evita sujeira de acumular no couro cabeludo e faz o cabelo mais forte.

    9. A água do mar rica em nutrientes suporta botanicals marinhas que reparar, limpar e desembaraçar fios. A água do oceano contém algas vermelhas e alface do mar que limpar o cabelo sem secagem. Também fortalece e dá brilho ao cabelo.

    10. chuveiro com água macia deixa o cabelo mais manejável por causa da presença de sal baixo mineral e moléculas na mesma. Se você começar a fonte de água dura em casa, em seguida, instalar um filtro de chuveiro de amaciamento de água. Isto também irá evitar a cor do cabelo de enfraquecimento.

    11. água clorada e salgada pode fazer o crespo cabelo. Para evitar o dano, lavar o cabelo antes de tomar um mergulho na piscina. Os fios irá absorver a água limpa, de modo que ele não absorver muita água clorada. Após o mergulho, o revestimento do seu cabelo com condicionador para a proteção extra.

    12. Acredite ou não, mas a água é a loção cenário natural mais para o cabelo. Cada um dos cordões é composta de ligações de hidrogénio que se separam quando o cabelo está molhado. Se você pentear o seu cabelo quando estiver molhado, a ligação de hidrogênio vai reformar para dar uma nova forma.

  • Para alcançar ondas suaves, névoa seu cabelo com água e separam-se em quatro secções.
  • Torça cada seção em um pequeno coque e prenda com um alfinete.
  • Funda seco e, em seguida, desfraldar para obter ondas suaves.

    água não contém quaisquer produtos químicos encontrados no cabelo estilo produtos que podem fazer seu cabelo seco e danificado.

    13. A água é um ingrediente milagre natural que suporta o consumo de vitamina e auxilia no crescimento do cabelo eficiente e saudável. A água faz quase ¼ do peso de um fio de cabelo, assim, beber dois litros de água todos os dias para chegar brilhando e cabelos saudáveis.

    14. Nosso cabelo prospera em ambiente rico em umidade e água é uma das melhores maneiras de saciar sua sede. Assim como a nossa pele, o cabelo também precisa de lubrificação de dentro para fora. A desidratação tem um impacto direto sobre o crescimento do cabelo. Falta de resultados de umidade no cabelo seco e quebradiço. Pode até parar de crescer a uma taxa máxima genética se você não beber água suficiente para atender às suas necessidades diárias. As raízes do cabelo são os meios pelos quais a água é transportada a partir do corpo. Elas absorvem a água e proporcionar hidratação para o resto do fio de cabelo.

    15. O nosso couro cabeludo e raízes têm terminações nervosas fotossensíveis e poupança de energia que recebem e transmitem sinais. Água energiza as terminações nervosas para aumentar a vitalidade natural da pele e do cabelo raízes. Beber água também ajuda a eliminar problemas de cabelo como caspa e dermatite seborréia.

    16. Você também pode misturar o óleo de jojoba ou qualquer outro óleo essencial à água destilada para fazer um leave-on soro cabelo. Isto lhe dará o cabelo brilhante e elegante em nenhum momento.
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