Melancia, como já sabemos, é uma fruta maravilha da região tropical. Originalmente ele foi encontrado para ser cultivada nos países do Sul Africano de onde atingiu a todos os países tropicais do mundo. É uma fonte muito rica de carboidratos, vitaminas (A & amp; C), potássio e é desprovida de qualquer quantidade de gorduras e calorias. Ele está idealmente considerada como a melhor fruta para bater o calor escaldante durante os verões.
Melancia tem um sabor neutro composição por causa de 95% de água. Tem um gosto um pouco doce embora. É composto principalmente de água e eletrólitos e é rica em teor de fibra também que o torna perfeito como uma dieta de frutas.
Apesar de melancias podem ser cultivadas em todas as estações do ano em ambientes tropicais ainda assim eles são na sua maioria disponíveis no verão. suco de melancia pode ser preparada muito facilmente em casa também. Este casal com os benefícios do suco de melancia natural, é simplesmente um deleite
A melancia é muito rica fonte de licopeno, que é um antioxidante que ajuda a neutralizar "radicais livres" que poderiam danificar os tecidos e órgãos do corpo (1)
Como é composto principalmente de água e sais minerais e quantidade insignificante de gorduras é mais adequado para a dieta de perda de peso. Ser rico em eletrólitos e vitaminas que prova ser um embalado fruta poder completo (2).
3. Stress Buster frutos:
melancia é rica em vitamina B6 (3), que é usado pelo corpo que alivia de fadiga, stress, ansiedade etc. página 4. agente anti-envelhecimento:
A presença de licopeno em que também é benéfico para a pele, os antioxidantes tendem a diminuir os radicais livres do corpo e retarda o processo de envelhecimento de forma bastante eficaz (4)
<. h3> 5. fonte imediata de energia:
É uma excelente fonte de energia instantânea, já que contém eletrólitos (sódio & amp; potássio), sais minerais e carboidratos em que ela mantém o corpo hidratado e energético (5)
<. br>
Sendo uma fruta rica fibra (6) que acrescenta granel para a comida e é muito útil na digestão e o teor de água é responsável por rubor as toxinas do corpo
É muito bom para a pele e remove o excesso de óleo da pele que cura muitos problemas de pele como acne e espinhas (7)
Ela demonstra ser um hidratante natural e toner para o rosto e mantém a pele brilhante e bem hidratado (8)
Acredita-se que um copo de suco de melancia todos os dias vai manter doenças como a osteoartrite, artrite reumatóide, asma e câncer de cólon a uma boa distância
Como tem boa proporção de eletrólitos, mantém a pressão arterial em um cheque e normaliza-lo com eficiência (9)
