15 incríveis benefícios de saúde do ionizada Water

Você acha que a água que você bebe é segura? E se a água que tinha sido consumir por tanto tempo não é tão saudável e pura como parecia? Bem, não se preocupe -. Temos ionizado água para o resgate

Há uma série de benefícios de saúde de água ionizada devemos estar conscientes. E se você está se perguntando o que são, vá em frente e leia este post

água ionizada - Uma Breve:

O que é a água ionizada? A água ionizada, também conhecida como água alcalina, é a água cujo valor pH é mais do que 7, enquanto que a água pura é neutra com um valor de pH 7. Como todos nós aprendemos em nossas aulas de química, pH é a medida do íon hidrogênio a concentração numa solução aquosa. Uma solução possuindo um pH inferior a 7 é chamado ácido enquanto uma solução com pH superior a 7 é chamado alcalina ou básica. Algumas vezes, devido ao consumo de alimento acidico, o corpo torna-se mais ácido resultante em vários problemas de saúde. Assim, para uma melhor saúde, é vital para o nosso corpo tem um nível de pH equilibrado ou seja, 7,4 (ligeiramente alcalino).

Um corpo acidic desencadeia uma variedade de problemas de saúde caracterizadas por uma condição chamada acidose. Você pode verificar o seu nível de ácido com a ajuda de um kit de medição. Dada a seguir são alguns sintomas de acidose:

Insomnia

digestão lenta e eliminação

Headache

sistema imunológico fraco

Fadiga

cãibras musculares

Baixa energia

facilmente fôlego acabando

O envelhecimento prematuro

a obesidade /peso ganho

Cancro

Quando o nosso corpo se torna mais ácida, devemos começar a adicionar alimentos alcalinos na nossa dieta. Da mesma forma, beber água ionizada regularmente ajuda a manter os níveis de pH do corpo. Ele também tem propriedades antioxidantes que eliminam os radicais livres do nosso corpo, assim, nos fornecer proteção contra muitas doenças.

Hoje ionizers água são amplamente disponíveis no mercado. No processo de tratamento de água de modo que ela se torna potável, instalações de tratamento de água, muitas vezes adicionar produtos químicos e de filtros para remover moléculas insalubres a partir da água. Mas também se pode aumentar os níveis alcalinos de água em casa, seguindo os métodos simples descritos abaixo. Antes de prosseguir para ionizar, é aconselhável para medir o nível de pH existente de água para os quais são especialmente concebidos kits disponíveis no mercado. Os ingredientes abaixo indicados pode aumentar significativamente o nível alcalino de água.

1. Limões:

limões estão facilmente disponíveis em todos os lugares e pode aumentar o nível de pH da água. Tome cerca de 2 litros de água, corte as fatias de limão, e adicioná-los à água. Não espremer. Agora cobrir a água e deixe-a permanecer por 8-12 horas à temperatura ambiente. Você pode adicionar o sal do mar a ele para mineralizar essa água.

2. Adição de pH Drops:

Pode-se obter pH cai de uma loja de saúde. Eles possuem propriedades alcalinas. Tome um pouco de água em um jarro e adicionar gotas de pH para ele. É aconselhável tomar água filtrada. A quantidade de gotas devem ser adicionados de acordo com as instruções sobre a garrafa de pH.

3. Bicarbonato de Sódio:

Como todos sabemos, o bicarbonato de sódio tem propriedades alcalinas e sua adição à água pode aumentar a sua alcalinidade. Assim, bicarbonato de sódio pode ser usado para fazer ionizado água. Tudo que você precisa fazer é adicionar 600 mg de bicarbonato de sódio a 8 oz de água e mexa até que o bicarbonato de sódio mistura bem com água. Note-se que o bicarbonato de sódio contém uma quantidade elevada de sódio, e, portanto, é preciso ter cuidado.

Nós todos estamos cientes das implicações de beber água impura. Hoje em dia, muitos dos assuntos de saúde enfrentados por nós pode ser atribuída ao consumo de água da torneira normal, o que não é puro. Assim, substituindo a água da torneira regular com água ionizada irá fornecer-lhe os seguintes benefícios para a saúde.

1. Treats refluxo ácido:

Refluxo ácido não é uma doença incomum. Origina-se quando existe um nível de ácido em excesso no nosso estômago. refluxo ácido é uma condição onde o ácido do estômago reflui para o esófago (tubo de alimentação). De acordo com os pesquisadores do Instituto Voice of New York, água alcalina pode apenas ser novo melhor amigo de um sofredor azia. Aparentemente, a alcalinidade na água de poço artesiano com bicarbonato naturais (pH 8,8) podem inactivar permanentemente pepsina in vitro (1), (2).

2. Previne colesterol LDL:

Superior colesterol LDL (mau colesterol) pode convidar crescimento da placa, aterosclerose e várias outras doenças cardiovasculares. colesterol LDL em excesso começa a acumular nas veias e artérias, levando à sua obstrução. A água alcalina tem propriedades antioxidantes e um valor de pH de 8,8, o que evita a acumulação de colesterol LDL. A água ionizada também dissolve o colesterol LDL acumulado em artérias e veias, neutralizando assim o fluxo sanguíneo.
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