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Top 10 chás de ervas para melhorar Digestion

Há algumas melhores chás de ervas para a digestão. Se você não quer se sentir pesado após uma refeição, recomenda-se a beber chá de ervas para melhorar a digestão. Eles têm várias vantagens quando se trata de problemas digestivos. Eles adsorver gases, reduzir o stress, ajuda o fluxo sanguíneo para o sistema digestivo e eliminar diversos poluentes. Usando ervas é recomendado para aqueles que sofrem de constipação, diarréia, infecções intestinais, do intestino irritável e úlceras.

Você pode fazer seus chás saudáveis ​​para beber com muita facilidade. Para fazer um chá que você tem que ferver as ervas em água por algumas horas. Quanto mais você ferver, mais forte será o extrato será. Você pode adicionar mel, açúcar e limão para melhorar o sabor do seu chá.

está bebendo o chá bom para a saúde? Hoje Boldsky vou compartilhar com vocês alguns chás superior e melhor de ervas para a digestão. Dê uma olhada em algumas saudáveis ​​um chás mais benéficos para beber.

chá de camomila

Previne e alivia dores de estômago, acalma o sistema nervoso (incluindo stress e ansiedade). Ele também impede gás e inchaço, ajuda náuseas, azia e dores de cabeça. Ele atenua uma dor de estômago, melhora a digestão e alivia os sintomas da síndrome do intestino irritável (IBS). É considerado como um dos melhores chás para a saúde.

cidreira Chá (Melissa)

É um dos melhores chás de ervas para a digestão. Ele acalma o sistema digestivo, trata a dor abdominal, vômitos, gás e inchaço. Ele também contém muitas vitaminas e minerais e é rico em antioxidantes. Um chá feito de folhas de erva-cidreira alivia cólicas menstruais. A erva também é usado para a agitação nervosa, problemas de sono, queixas gastrointestinais funcionais e espasmos urinários.

Ginger Tea

Além disso, melhora o sistema digestivo, ajuda na absorção de nutrientes, absorve gases e toxinas. Um dos benefícios mais conhecidos de chá de gengibre é a sua capacidade para combater a náusea. Ele também tem um impacto positivo sobre o apetite. Ela também ajuda a pele para libertar toxinas (desintoxica a pele). Ele é um dos melhores e populares chás saudáveis ​​para beber.

Fennel Seeds Tea

É também um dos melhores chás de ervas para a digestão. Ele aliviar náuseas, flatulência, alivia dores de estômago, ajuda a indigestão e flatulência. É bom para problemas gastrointestinais, como inchaço, IBS (síndrome do intestino irritável) e flatulência.

Lemon Verbena chá (Louisa)

Ele ajuda a digestão, alivia gás e de estômago e intestino cãibras. Lemon verbena é usado para distúrbios digestivos, incluindo indigestão, gases, cólicas, diarréia e constipação. Ele também é usado para a agitação, dor nas articulações, dificuldade em dormir (insónia), asma, resfriados, febre, hemorróidas, varizes, doenças da pele, e calafrios. É um dos melhores tipo de chá para melhorar a digestão.

Root Dandelion E Tea Leaf

É melhorar a digestão e agir agente laxante como leve. É bom para a constipação e também alivia dores de estômago e indigestão. Dandelion é usado para perda de apetite, gases intestinais, cálculos biliares, dor nas articulações, dores musculares, eczema e contusões. Dandelion também é usado para aumentar a produção de urina, o toner da pele, tónico do sangue e tônico digestivo.

raiz de bardana chá

Ela estimula a digestão. Ele aumenta as secreções intestinais e ácido digestivo, por isso não é recomendado se você sofre de excesso de ácido estomacal, ou ter úlceras ou um intestino irritável. Você também deve evitar quando você tem azia ou diarréia e você não deve tomar de bardana durante a gravidez.

Yellow Doca Tea

Ele estimula a produção de bile e agir laxantes como suaves. Isso vai ajudar na absorção de gorduras e os movimentos intestinais (facilita a constipação). A erva é usada para melhorar a função geral digestão e fígado.

Genciana Root Tea

Ele estimula a secreção dos sucos digestivos, melhorando assim a digestão e ajuda a vesícula biliar para funcionar corretamente. Ele estimular o apetite, melhorar a digestão, e trata uma variedade de queixas gastrointestinais, como azia, vómitos, dores de estômago e diarréia

Peppermint Tea

Peppermint é considerado um curandeiro estômago que pode ajudar com síndrome do intestino irritável, náuseas, dores de estômago, diarréia ou constipação. As pessoas muitas vezes acham mais fácil de consumir o chá de hortelã-pimenta, pois não contêm açúcar como doces de hortelã-pimenta que podem irritar ainda mais o estômago. Peppermint age como um carminative refrigeração que ajuda a aliviar a dor no trato digestivo, ajudando gás para mover através de seu estômago e intestinos depois de ter refeições.