Incríveis benefícios de saúde do suco de cebola

Se você comê-lo cru ou adicioná-lo aos seus pratos, a cebola sempre desempenha um papel especial na melhoria do sabor de um prato. Cortá-lo, moê-lo, rale-lo ou cortá-lo & ndash; você pode usá-lo do jeito que você quiser. A cebola sempre lhe dará resultados notáveis. Como parte integrante do cozimento Indiana, cebolas pode ser encontrado em quase todas as cozinhas. Os incríveis benefícios de suco de cebola são colhidos por todos os consumidores de cebola sem perceber as maravilhas esta lâmpada pode fazer.

Veja PhotosThe cebola muito humilde raramente é reconhecido para as múltiplas qualidades que ela representa. Enquanto outras frutas e legumes são louvados por seu conteúdo de vitaminas e minerais, a cebola é pouco mencionado. É hora a cebola tem a sua devida parcela de elogios e reconhecimento. As cebolas são ricos em vitaminas A, B e C. É também uma boa fonte de ácido fólico. No lado do mineral, existe cálcio, fósforo, magnésio, enxofre, crómio e ferro. Carregado com tantos benefícios, preciso dizer & lsquo; é cebola saudável suco & rsquo;? .Having Conhecido seu teor nutricional, não há certeza nenhuma dúvida sobre os benefícios do suco de cebola. No entanto, para tornar as coisas claras e específicas, vamos cobrir algumas das áreas em que a cebola, em sua forma bruta, beneficia o body.Cardiovascular: Munch sobre ele com as suas refeições ou tê-lo em forma de suco; cebola serve como um excelente anti-coagulante. Isso ajuda a evitar o endurecimento das artérias e protege contra doenças cardíacas. Cebola ajuda na redução dos níveis de homocisteína e, assim, impede o desenvolvimento precoce de insuficiência cardíaca problems.Anti-inflamatória: Os agentes anti-inflamatórias presentes na cebola ajuda a controlar as condições de artrite e gout.Antiseptic: As propriedades anti-sépticas da cebola são altamente benéfico em infecções, tais como E. coli e Salmonella. Os benefícios também têm sido observados em casos de infecções do trato urinário, como cistite. Anti-alérgicos: quercetina, um anti-histamínico presente na cebola, é útil em casos de alergias, tais como asma. Em comparação com outras fontes, a quercetina de cebola é muito mais facilmente absorvido e retido em distúrbios circulation.Respiratory: resfriados e tosses são doenças comuns e são melhor tratadas com remédios caseiros. O cebola é uma das melhores soluções como os óleos presentes nesta lâmpada não só ajudar a desprender a secreção, mas também evitar a formação de mais. Isto é altamente benéfico em casos tais como bronquite, congestão e metabolismo infections.Osteoporosis: suco de cebola é saudável em casos de osteoporose? Certamente! Sendo uma boa fonte de cálcio, a cebola pode ser útil na manutenção da boa saúde dos ossos e prevenir a osteoporose. Pesquisas também mostraram que as cebolas contêm um composto que ajuda na prevenção de saúde loss.Oral óssea: cáries e infecções bucais podem ser mantidos à distância por mastigando cebola regularmente. Incluí-lo como parte de refeições em forma de saladas e você será capaz de matar todos os germes na boca e manter um bom health.Diabetes orais: O cromo presente na cebola ajuda a reduzir os níveis de insulina em diabéticos e melhorar a tolerância à glicose. Earache: Cebola aplicação suco no ouvido foi visto para ajudar a aliviar dor de ouvido. Isto é devido à presença de óleos essenciais em cebolas. É melhor a vapor ou assar uma cebola, extrair seu suco e administrar suco quente para o acidente vascular cerebral ear.Heat afetado: No caso de um golpe de calor, suco de cebola é um dos melhores remédios. Logo depois de um golpe de calor, administrar suco de cebola crua misturada com rock açúcar em pó, também conhecido como & lsquo; misri & rsquo; na Índia. Esfregando as solas dos pés com suco de cebola também é útil.