A tosse é um problema de saúde comum que todos nós enfrentamos em nossas vidas do dia-a-dia. Pela tosse nosso corpo tenta expulsar os irritantes para fora, que de outra forma pode causar irritações nas vias respiratórias. A tosse é uma indicação para demonstrar que existe um desequilíbrio no nosso corpo. Algumas de suas causas pode ser resfriado comum, gripe, tabagismo, infecções virais, tuberculose, asma e câncer de pulmão. Seus sintomas são dor no peito, coceira na garganta e congestão.
Top 5 vitaminas para dentes e gengivas saudáveis
Uma dieta de aumentar a imunidade ajuda na prevenção e tratamento da tosse eficaz. Sua dieta deve conter uma grande variedade de alimentos ricos em vitaminas, tais como cenoura, espinafre, tomate, cereais integrais e leguminosas. Há um punhado de remédios caseiros que estão disponíveis para tratar a tosse.
Por outro lado, certos alimentos também têm a capacidade de curar tosse. Sim! você leu certo. Há certos alimentos super que podem lhe dar um alívio rápido de tosse quando consumidos. Ele funciona melhor do que certos medicamentos pesados disponíveis hoje em dia. É sempre melhor para comer estes alimentos antes de consultar um médico. Esses remédios podem dar-lhe um alívio imediato e são super eficaz na cura de tosse e seus sintomas.
Neste artigo, listamos alguns dos super alimentos que podem curar tosse. Leia para saber mais sobre ele
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Ginger:. Ginger é um dos melhores alimentos que cura tosse. Saboreia várias xícaras de chá de gengibre por dia proporciona alívio da tosse. A propriedade anti-inflamatória de gengibre ajuda na cura de tosse e seus sintomas relacionados
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Alho:. Adicionando lotes de alho para o seu alimento ajuda a se livrar da tosse instantaneamente. Alho faz maravilhas na cura de males menores, como tosse e resfriado. Mastigação em alguns dentes de alho também servem ao propósito durante os meses frios ou inverno
Chicken Soup:. A sopa de galinha é uma opção saborosa comida que trata a tosse. É um remédio eficaz de velhice que cura a tosse em um curto período de tempo
Frutas cítricas:. O consumo de frutas cítricas como laranja, limão e limão quando você tem tosse ajuda você a se livrar da tosse em nenhum momento . O teor de vitamina C, em que cura a tosse de forma eficiente
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Cúrcuma Leite:. Leite Cúrcuma é também um remédio eficaz que cura tosse. Adicione uma pitada de açafrão ao leite quente e beber antes de ir para a cama. Isso também pode dar-lhe um alívio imediato da dor de garganta e frio.
