Faz Desidratação Make You Fat

é a desidratação perigoso? Sim, muito perigoso. Nós todos sabemos que não podemos viver sem água. Há mais para saber. A desidratação provoca vários outros problemas. Ela pode causar dores de cabeça e fadiga; ele pode afectar os seus rins, pele e digestão também. E sim, ele pode fazer você obesos também! Por movimento é melhor do que DietingIf você tem o hábito de beber água apenas quando você sentir sede, então é hora de você hidratar seu sistema bem antes de seu corpo fica afectada.

Como os homens podem resolver seus problemas de elevação HeavyIn fato , beber uma garrafa de água logo após acordar. Além disso, reduzir o seu consumo de refrigerante como o seu corpo perde o seu teor de água. Ambos os refrigerantes e café pode privar o seu corpo de water.Healthy Alternativas Para CaffeineNow, continue a ler para saber como a desidratação afeta o seu corpo.

A obesidade

A desidratação provoca fraqueza que pode fazer você comer fortemente para níveis de energia. Mas, na verdade, quando você está com sede, você precisa beber água.

Constipação

Quando não há muita água, os resíduos em seus intestinos tendem a mover-se muito lento. Isso pode levar à constipação também.

Colesterol

Você sabe que o seu corpo tende a produzir níveis mais elevados de colesterol quando desidratado? Bem, ele faz isso para evitar a perda de água no corpo.

Alergias

A desidratação também pode afetar suas vias respiratórias que podem levar a problemas respiratórios ou alergias.

It pode causar fadiga

seu corpo precisa de água para continuar com suas atividades. Quando o sistema não tem água suficiente, determinadas atividades metabólicas desacelerar e isso pode fazer você se sentir cansado. Assim, a água é também uma fonte de energia.

Seu BP Aumenta

Você sabe por que sua pressão arterial é alta quando você está desidratado? Bem, o seu sangue pode ficar um pouco mais grosso devido aos níveis de água insuficiente. Isso pode afetar seu fluxo e isso aumenta a sua pressão.

Sofre sua pele

Quando seu corpo não tem água suficiente, ele não consegue eliminar as toxinas e isso pode afetar sua pele. Vários distúrbios como dermatite e rugas prematuras podem ocorrer.

Como Rins Obter
afetados

Quando os resíduos se acumulam nos rins, devido à desidratação, pode causar infecção nos rins. Seus rins precisam de água para empurrar o lixo para fora.

Articulações

Mesmo as articulações precisam de água para funcionar bem como partes da cartilagem são predominantemente água. Suas articulações podem tornar-se mais fraca sem água.

Digestão

Ambos refluxo ácido e úlceras podem ocorrer quando o corpo carece de certos minerais e até mesmo água. A água é muito importante para o seu sistema digestivo.

Envelhecimento

A maioria de seus órgãos, juntamente com a pele envelhecer mais rápido quando você está desidratado para long.Buy Melhores Planos de Saúde