10 tips voor mooie voeten
Ben jij een van die mensen die de neiging hebben om hun voeten helemaal te vergeten? Ook al zie je je voeten niet zo vaak, als je wilt dat ze er in de zomer mooi uitzien als je op het strand bent of open sandalen draagt, dan moet je ze het hele jaar door verzorgen. Als je gezonde, babyzachte voeten wilt, hoef je alleen maar een paar extra stappen toe te voegen aan je dagelijkse schoonheidsroutine. Hier zijn tien geweldige tips voor voetverzorging die je kunnen helpen om mooie voeten te krijgen waar je trots op zult zijn.
1. Exfolieer en hydrateer
Net zoals je de huid van je gezicht en handen zou verzorgen; hetzelfde moet worden gedaan voor uw voeten. Scrub je voeten regelmatig en dat stopt de vorming van een harde huid. Bevochtig ze dagelijks en dat houdt je huid zacht en soepel. Als u regelmatig voetverzorging uitvoert, is het gemakkelijk om uw voeten in perfecte conditie te houden.
2. Was je voeten elke dag
Je voeten worden in de loop van de dag vuil, dus was ze indien mogelijk twee keer per dag met warm water en zeep. Door uw voeten schoon te houden, kunt u aandoeningen zoals voetschimmel stoppen en hoeft u zich ook geen zorgen te maken over voetgeur. Bacteriën broeden heel snel in de vochtige en donkere omstandigheden in je schoenen, dus een goede voethygiëne is een essentieel onderdeel van een goede voetverzorging.
3. Geef je voeten een pauze van hakken
Hoge hakken zien er geweldig uit en ze zien er sexy uit, maar ze doen je voeten helemaal geen goed. Geef de hakken soms een pauze en draag in plaats daarvan op sommige dagen platte schoenen. Als u elke dag hakken draagt, kan dit ernstige problemen veroorzaken, niet alleen met uw voeten, maar ook met uw rug.
4. Voed droge voeten met kokosolie
Als je een droge huid aan je voeten hebt, kun je ze het beste gebruiken om ze te hydrateren:kokosolie of olijfolie. Masseer een van deze oliën in je voeten na elk bad of douche, en het houdt je voeten zacht en gehydrateerd. Als je voeten erg droog zijn geworden, probeer ze dan voor het slapengaan aan te brengen met olie, bedek je voeten met een paar sokken en laat de olie een nacht intrekken.
5. Ga soms op blote voeten
Je voeten hebben baat bij een pauze van schoenen, dus loop soms op blote voeten en het geeft je voeten de kans om te ontspannen. Maak een wandeling in uw plaatselijke park met uw schoenen uit. Het is goed voor de voeten en het is best een bevrijdend gevoel om zo weer dicht bij de natuur te zijn.
6. Controleer regelmatig uw voeten
Mensen hebben over het algemeen de neiging om hun voeten helemaal te vergeten, dus dingen als schimmelinfecties worden pas opgemerkt als ze echt zijn ingetreden. Als je je voeten afdroogt, neem dan even de tijd om tussen je tenen, op je voetzolen te kijken en kijk ook naar je teennagels. Als je voetproblemen vroeg kunt opvangen, zijn ze veel gemakkelijker te behandelen.
7. Fleur voeten op met citroensap
Op dezelfde manier waarop u de huid van uw gezicht kunt opfleuren, kunt u natuurlijke producten zoals citroensap gebruiken om uw voeten op te frissen en op te fleuren. Probeer een mengsel van gelijke maten citroensap, glycerine en rozenwater om de huid van je voeten lichter te maken. Was eerst je voeten grondig, breng het mengsel aan op je voeten en laat het ongeveer dertig minuten intrekken voordat je het afwast met warm water.
8. Draag schoenen die goed bij je passen
Je moet nooit genoegen nemen met een schoen die niet goed bij je past, want dat kan ernstige en langdurige voetproblemen veroorzaken. De beste schoenen voor voeten zijn schoenen met een ronde vorm met voldoende ruimte voor je tenen en een verstandige, stabiele hak. Schoenen met spitse tenen veroorzaken waarschijnlijk eelt op de voeten en ingegroeide teennagels.
9. Hydrateer je voeten met banaan
Bananen zijn geweldig voor de huid. Ze hydrateren de droge huid en maken de huid veel zachter, waardoor ze ideaal zijn voor gebruik op je voeten. Prak een banaan tot een pasta en breng het dan over je hele voeten aan. Laat het ongeveer een kwartier intrekken en als je het daarna afspoelt met warm water, zul je merken dat je voeten een stuk zachter zijn en een eventuele droge huid opnieuw gehydrateerd is.
10. Week je voeten een keer per week
Om de voeten gezond en zacht te houden en om je voeten te ontspannen na een lange dag, kun je minstens één keer per week een warme voetenweek proberen. Voeg gewoon twee eetlepels zuiveringszout toe met wat warm water en een paar druppels van je favoriete etherische olie en laat je voeten ongeveer twintig minuten in het mengsel weken. Het verzacht je voeten en maakt het gemakkelijker om harde huid te verwijderen.
Blijf gelukkig!
