TIP! Het is een slimme keuze om een zonnebril in de winter te dragen, niet alleen in de zomer. De zonnestralen zijn altijd uit en kunnen op elk moment schadelijk zijn voor uw ogen.
Aan oogzorg wordt pas gedacht als er een probleem is. Zelfs als er veranderingen in uw gezichtsvermogen zijn opgemerkt, kunt u de situatie nog steeds helpen. Dit artikel is voor mensen zoals jij. Lees de tips om te leren hoe u uw gezichtsvermogen kunt verbeteren.
TIP! U realiseert zich dit misschien niet, maar wat u eet, kan bepaalde problemen met uw ogen voorkomen. Studies hebben aangetoond dat het eten van voedsel met veel vitamine E en C, zink en vetzuren met omega-3 maculadegeneratie en staar kan voorkomen.
Bezoek alleen gekwalificeerde artsen om oogonderzoeken te doen. Om de beste lokale artsen te vinden, kunt u persoonlijke aanbevelingen vragen aan vrienden en familie of online zoeken naar feedback van patiënten over specifieke artsen. Als je dit doet, ga je naar geweldige oogzorg.
TIP! Een belangrijke manier om de ogen te beschermen is het dragen van een zonnebril. Je moet zelfs op bewolkte dagen een zonnebril dragen.
Hoewel je in de zomer waarschijnlijk een zonnebril draagt, is het ook gunstig om deze in de winter te dragen. De zonnestralen zijn altijd uit en kunnen uw ogen op elk moment beschadigen. Zelfs op dagen zonder sneeuw verlicht de zon de lucht, zelfs op bewolkte dagen.
TIP! Kijk eens naar uw HVAC-systeem. Je lucht- en verwarmingssysteem kunnen er zelfs voor zorgen dat je droge ogen krijgt.
Zoek uit of er een familiegeschiedenis is van oogaandoeningen, want vroege detectie kan u veel voordeel opleveren. Als u uw familiegeschiedenis kent, kan dit leiden tot een vroege diagnose van veelvoorkomende problemen. Dit kan uw kansen op een succesvolle behandeling vergroten. Hoe eerder ze weten dat het bestaat, hoe sneller de behandeling kan beginnen om uw ooggezondheid langer te behouden.
TIP! Als u de computer vaak gebruikt, moet u weten dat u mogelijk last krijgt van uw ogen. Als je het gevoel hebt dat je ogen uitdrogen, probeer dan vaker te knipperen.
Sommige zonnebrillen beschermen je ogen niet echt. Zorg ervoor dat ze bijna 100 procent van de UVB- en UVA-stralen kunnen blokkeren. Zelfs als een zonnebril slechts een modeartikel voor je is, weet dan dat sommige zonnebrillen van lage kwaliteit je zicht kunnen schaden.
TIP! U moet een zoutoplossing bij de hand hebben. Het dragen van een veiligheidsbril in situaties buitenshuis is normaal.
U moet op de hoogte zijn van een familiegeschiedenis van oogaandoeningen. Veel van deze aandoeningen zijn erfelijk en het kennen van uw risico kan een arts helpen u te behandelen. Vraag uw gezinsouders naar hun ogen door de jaren heen om een idee te krijgen van wat u kunt verwachten.
TIP! Uw ogen zijn meer kans om gezond te zijn als u regelmatig oogcontroles krijgt. Het wordt aanbevolen om vaker oogonderzoeken te ondergaan naarmate u ouder wordt.
Miljoenen mensen maken zich zorgen over hun visie, zoals u hoogstwaarschijnlijk ook bent. Als er een verandering in het gezichtsvermogen is, is het tijd om naar de oogarts te gaan. Deze fantastische informatie is gunstig voor het behoud van een goed zicht. Doe deze zo snel mogelijk voor uw ogen.
