Het wordt jouw speciale dag en alle ogen zullen op jou gericht zijn! Hoewel je je misschien van tevoren op veel dingen voorbereidt, om ervoor te zorgen dat je D-Day geweldig en soepel verloopt, is een ding dat je zeker niet mag missen, het verzorgen van je stralende huid voor het huwelijk. Voor de meeste aanstaande bruiden is een van de grootste zorgen het krijgen van de perfecte make-up en het krijgen van de perfecte look op je belangrijkste dag, maar geloof me, als je huid niet schoon en gezond genoeg is, ben je echt geen 100% klaar, jij ook?
Dit betekent niet dat u overal een vlekkeloze huid moet hebben, maar zelfs als uw huid onvolkomenheden en gebreken vertoont, zijn er veel manieren om ervoor te zorgen dat deze tot een minimum worden beperkt of zelfs verdwijnen tegen de tijd dat uw trouwdag aanbreekt.
De eerste stap naar een schone en stralende huid is ervoor te zorgen dat u voldoende water heeft. Het idee is om het lichaam gehydrateerd te houden. Zorg er daarnaast voor dat je voldoende watermeloen hebt, wat een geweldige bron van hydratatie voor je huid is. Daarnaast kun je ook grapefruits, broccoli en sla eten.
Geef je huid wat tijd om zich voor te bereiden, ten minste drie maanden voor de grote dag. Dit zou idealiter het moment moeten zijn waarop je religieus voor je huid gaat zorgen als je het tot nu toe nog niet hebt gedaan, en je dieet zou gezonder en natuurlijker moeten worden.
Voor bruiden van in de twintig is dit de leeftijd waarop u mogelijk acne en huidverkleuring door de zon krijgt. Ga één keer per maand voor diepreinigende gezichtsbehandelingen om de huid voor te bereiden.
[ Lees:Remedies voor huidverlichting ]
Als je de 25 bent gepasseerd, moet je huid regelmatig worden geëxfolieerd om de algehele textuur van je huid te verbeteren.
Naast goede voeding heeft je huid ook baat bij een paar essentiële supplementen zoals een goede multivitamine, Co-Q10 die de metabolische efficiëntie verhoogt en de gezondheid van het hart verbetert en Omega- 3 (te vinden in visolie) dat goed is voor hart, ogen, hersenen, huid en uw algehele gezondheid.
Breng elke dag minstens twee keer een goede vochtinbrengende crème aan op je gezicht en je hele lichaam. Zorg er ook voor dat je extra aandacht besteedt aan gebieden die extreem droog zijn, zoals ellebogen, knieën, voeten en handen.
Geen schoonheidsbehandelingen werken op de huid tenzij je elke nacht goed 8 uur slaapt. Zorg dat je goed slaapt.
Er zullen veel pre-huwelijksfeesten zijn die je bijwoont, waarbij je soms je eigen make-up en haar moet doen. Zorg ervoor dat je je make-upborstels uitwast om te voorkomen dat bacteriën zich op je huid ophopen. Was ze met shampoo, spoel ze uit en hang ze aan de lucht te drogen met de borstelharen naar beneden gericht.
Hier zijn een paar zelfgemaakte pakketten die je kunt gebruiken om die stralende huid te krijgen:
A. Brightening Mask om de teint voor de normale huid te verbeteren
Meng een theelepel grammeel, een snufje kurkumapoeder, een paar druppels limoensap, 1/2 theelepel olijfolie en melk. Aanbrengen op het gezicht en een half uur laten inwerken. Afwassen.
B. Acne en puistjes behandelen
Was en maal een paar muntblaadjes en maak een gladde pasta. 's Nachts over je hele gezicht aanbrengen. Was 's ochtends af.
C. Clay Pack voor de vette huid
Neem wat kleipoeder (multaani mitti) en voeg rozenwater toe om een dunne pasta te maken. Aanbrengen op het gezicht en laten inwerken tot het volledig droog is. Afwassen met water.
D. Sandelhout- en rozenwaterpakket voor de vette huid:
Dit is geweldig om een stralende, stralende teint te krijgen en is ook goed voor het verwijderen van oneffenheden of puistjes. Meng 1 lepel sandelhoutpoeder met rozenwater om een pasta te maken. Aanbrengen op gezicht en hals. Afwassen als het helemaal droog is
e. Melkpoeder en citroensap voor de droge huid:
Neem een lepel melkpoeder en een paar druppels citroensap. Maak een pasta en breng aan op het gezicht.
Na 20 minuten afwassen.
Hier zijn een paar geweldige voedingsmiddelen die je zullen helpen die stralende huid te krijgen:
A. Zalm:Bevat essentiële omega-3 vetzuren om je huid soepel, haar gezond en je nagels sterk te houden.
B. Pistachenoten:Pistachenoten of pista's helpen het haar en de hoofdhuid te voeden.
C. Kaneel:stimuleert de bloedcirculatie
D. Kurkuma:geneest de door de zon beschadigde huid
e. Pure chocolade:helpt de gevoeligheid voor de zon te verminderen
F. Pepermunt:goed voor de spijsvertering
G. Rode biet:rijk aan vitamine A, kalium, natrium, calcium en vitamine E, allemaal goed voor een gezonde huid.
H. Bruine rijst:helpt bij het reguleren van het suikergehalte in het lichaam
I. Peulvruchten:Erwten, bonen en linzen zijn goed voor de spijsvertering. Hoog in vezels. Geweldige ontgiftende middelen. Goed voor een schone huid.
J. Knoflook:helpt huidinfecties te bestrijden
k. Broccoli:boordevol antioxidanten die de huid een glans geven. Hoog gehalte aan omega-3 vetzuren, calcium en foliumzuur.
