De meesten van ons zouden alles geven voor een lichaamsmassage, een massage die niet alleen het lichaam verjongt, maar ook de geest en ziel. Bovendien is het enige dat cruciaal is voor een verjongende massage de massageolie. De geur en het gevoel van luxe lichaamsmassageoliën maken de ervaring van een lichaamsmassage compleet.
In verschillende spa's en wellnesscentra worden verschillende soorten lichaamsmassageoliën gebruikt. Terwijl sommige gewone oliën zijn, zijn andere exotischer en duurder. Gezondheidswinkels hebben over het algemeen massageoliën gemaakt van zoete amandel of avocado, terwijl huidverzorgingswinkels en spa's een mengsel van massageoliën presenteren die twee of meer oliën bevatten die in de juiste verhouding zijn gemengd.
Hier zijn enkele oliën voor lichaamsmassage die de voorkeur hebben in verschillende massagecentra, alleen of gemengd met andere.
Lichaamsmassageoliën en hun voordelen
1. Jojoba-olie:
De was gewonnen uit de jojoba-plant wordt jojoba-olie genoemd en heeft verschillende algemene en natuurlijke voordelen.
- Heeft geweldige antibacteriële eigenschappen waardoor het kan worden gebruikt als een behandeling voor rugacne, huidallergieën en andere rugproblemen.
- Lijkt op huidtalg omdat het wasesters met lange ketens heeft. Het helpt het lichaam door de talg vast te houden.
- De aanwezigheid van myristinezuur in deze olie maakt het geschikt voor gebruik op een verbrande huid. De anti-ontvlambare eigenschap werkt als een uitstekende vochtinbrengende crème voor de droge huid.
2. Citroengrasolie:
Het wordt gewonnen uit gedeeltelijk gedroogde of verse bladeren door middel van stoomdestillatie. Deze olie, ook bekend als Indiase verbena, is geweldig voor het behandelen van een jetlag en het revitaliseren van een vermoeid lichaam.
- Het stimuleert het parasympathische zenuwstelsel en verlicht hoofdpijn en andere zenuwproblemen.
- Het is nuttig tegen ademhalingsproblemen zoals griep, koorts en laryngitis.
- Verlicht spierspanning door deze soepel te maken. Is uiterst nuttig bij de behandeling van krampen, verstuikingen en spierscheuren.
3. Zoete amandelolie:
Het wordt beschouwd als een van de meest populaire lichaamsmassageoliën. Zoals de naam al doet vermoeden, wordt het gewonnen uit amandelen en is het lichtgeel van kleur.
- De olieachtige textuur zorgt ervoor dat het soepel over de huid kan bewegen. Ondanks zijn olieachtige en relatief dikke textuur wordt het snel geabsorbeerd. In tegenstelling tot jojoba-olie is de absorptiesnelheid laag, wat betekent dat u de olie niet constant opnieuw hoeft aan te brengen tijdens het masseren.
- Het is een geweldig verzachtend middel, wat betekent dat het de huid verzacht en kalmeert door het vermogen van het lichaam om vocht te absorberen en te verliezen te compenseren.
- Helpt bij het verlichten van spierpijn en pijn.
- De rijke aanwezigheid van oliezuur en linolzuur maakt het een geweldige dragerolie tijdens massage.
4. Kokosolie:
Hoewel over het algemeen wordt aangenomen dat kokosolie erg dik en zwaar is, kan het worden omgezet in lichte, niet-vette, vloeibare olie. Het gebruikte proces is fractionering waarbij de olie wordt omgezet in een meer gewenste textuur.
- In tegenstelling tot normale kokosolie heeft gefractioneerde kokosolie middellange keten triglyceriden die de dikte en dichtheid helpen verminderen, waardoor het licht en ontspannend wordt.
- De aanwezigheid van lazuur en laurinezuur zorgt ervoor dat het een uitstekend antimicrobieel middel is en je huid beschermt tegen schadelijke microben.
- Fungeert als een uitstekende vochtinbrengende crème omdat de laag vetzuren voorkomt dat vocht uit de huid kan ontsnappen. Geweldig voor een huid die snel uitdroogt en barst.
- Aanwezigheid van vitamine E zorgt ervoor dat je huid verjongd en fris blijft.
- Uitstekend in de strijd tegen veroudering, aangezien de aanwezigheid van antioxidanten de vermindering van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor tekenen van veroudering mogelijk maken.
- Nuttig bij kruiden- en medische massage. Het vermogen om gemakkelijk geabsorbeerd te worden, maakt het uitstekend als dragerolie die alle toegevoegde kruidenextracten in het lichaam overbrengt.
5. Avocado-olie:
De avocado-vrucht wordt geperst om zware, groenachtige olie te verkrijgen, de avocado-olie. Vanwege de zwaarte wordt de olie over het algemeen gemengd met lichtere oliën zoals amandel- en jojoba-olie. Enkele voordelen van avocado-olie zijn:
- Het heeft geweldige genezende, antibacteriële en anti-rimpel eigenschappen die helpen bij het verwijderen van ouderdomsvlekken.
- Het sterke penetrerende effect en de rijkdom aan vitamine A, D en kalium maken het een geschikte keuze voor de behandeling van huiduitslag, eczeem en een droge huid.
- Door de aanwezigheid van vitamine A, B1 en B2 heeft het geweldige regeneratieve en herstructurerende eigenschappen. Samen met panthotheenzuur werkt het als een geweldige vochtinbrengende crème en maakt het de huid elastisch.
- Ondanks zijn zwaarte, zorgt de aanwezigheid van lecithine en fytosterolen ervoor dat het snel wordt opgenomen, waardoor het ideaal is voor massages.
- Het stimuleert het collageenmetabolisme, wat de celregeneratie aanzienlijk verbetert.
Hoewel de meeste massageoliën natuurlijk zijn en geen allergieën veroorzaken, kunnen er enkele overgevoeligheidsproblemen hebben. Het is belangrijk om op eventuele allergische symptomen te letten. Als u bijwerkingen ziet, stop dan onmiddellijk met het gebruik van de olie. Als de symptomen aanhouden, bezoek dan een arts.
Masseren met natuurlijke oliën werkt geweldig voor zowel lichaam als geest. Behalve dat het je vermoeide botten en spieren kalmeert en je helpt te ontspannen, bevordert het ook de slaap, stimuleert het het immuunsysteem en geeft het je huid een stralende gloed!
