Breek je je tanden zonder het te weten? Volgens experts beschadig je je parelwitte tanden als je op een citroen of op je duim zuigt. Zelfs als je op je stijve vingernagels bijt, veroorzaakt het schade aan je tanden.
Maar hoe zit het met fruit? Zijn ze ook schadelijk voor je tanden? Hier zijn enkele van de dingen die uw tanden beschadigen. Deze voedingsmiddelen zorgen ervoor dat het glazuur ook afslijt. Je hebt vast wel eens gehoord dat twee keer per dag poetsen en flossen de beste manier is om je tanden gezond te houden. Hoewel het goed is, kan te veel ervan ook bloeden en gezwollen tandvlees veroorzaken.
Daarom is gorgelen met je mond na elke maaltijd de veiligste en eerste stap om je tanden schoon en gezond te houden. De voedingsmiddelen die slecht zijn voor je tanden komen terecht in de kleine openingen tussen elke tand.
Na verloop van tijd, door gebrek aan regelmatig flossen en schoonmaken, duwen deze afzettingen van het slechte voedsel de tanden uit elkaar. Wanneer de tanden uit elkaar vallen, zult u mondproblemen krijgen. Het is een must om uw tanden schoon te houden. Deze dingen die je tanden beschadigen, moeten zoveel mogelijk worden vermeden.
Kauwen op harde stoffen zoals ijs kan je tanden kwetsbaar maken. Kauwen op ijs leidt ook tot beschadiging van het glazuur.
Regelmatige consumptie van citrusvruchtendranken is schadelijk voor uw parelwitte tanden. Het zuur dat in deze voedingsmiddelen aanwezig is, zal het glazuur aantasten, waardoor tanden binnen een paar maanden vatbaarder worden voor tandbederf.
Frequente consumptie van koffie en thee maakt vlekken op de tanden. Om de vlek van het glazuur te verwijderen, moet u een bleekmiddel gebruiken. Deze bleekmiddel is niet goed voor de tanden, omdat het vaak leidt tot tandbederf en los tandvlees.
Het voedsel dat je tanden beschadigt, is het voedsel dat een plakkerige substantie bevat. Kleverige voedingsmiddelen beschadigen je tanden omdat ze de neiging hebben om langer op de tanden te blijven zitten dan andere soorten niet-kleverige voedingsmiddelen.
Wie houdt er niet van de lekkere crunch van een aardappelchips? Deze zak chips is echter gevuld met zetmeel dat vast komt te zitten in je tanden en neerslaat als afzettingen. Deze afzettingen leiden tot tandbederf.
De meeste koolzuurhoudende frisdranken zijn zuur van aard, wat slecht is voor je tanden. Regelmatige consumptie van frisdranken kan leiden tot een hoog risico op het ontwikkelen van rotte tanden.
Mensen die alcoholist zijn, hebben meestal geen perfect gebit. Het is alleen omdat dit voedsel de tanden in grote mate beschadigt. Overmatig drinken leidt tot tandbederf en andere mondinfecties. Na verloop van tijd verhoogt zware consumptie het risico op mondkanker.
Sport- en energiedrankjes zijn trendy om te drinken tijdens het sporten. Maar de aanwezigheid van een grote hoeveelheid suiker kan je mooie glimlach verpesten.
Door zuigtabletten in te nemen om van een zere keel af te komen, krijg je alleen maar tandbederf. Voortdurend zuigen op deze kalmerende zuigtabletten met een hoog suikergehalte zal bijdragen aan tandbederf.
Een appel per dag houdt de dokter weg, maar het zuur in de appel kan ervoor zorgen dat uw tandarts snel kiest. Deze gezonde vruchten bevatten veel zuur dat slecht reageert met het glazuur.
Augurk beschadigt de tanden omdat het azijn bevat, dat zuur is en vaak ook suiker bevat. De geweekte groenten in augurken zijn gezond, maar de pekel kan je tanden beschadigen.
De bewerkte witte broden bevatten toegevoegde zoetstoffen. Als je je mond niet spoelt na het eten van een boterham, zullen de zoetstoffen mondbacteriën kweken.
Gelei of jam is een van de slechte voedingsmiddelen voor je tanden. Het zit boordevol suiker en is behoorlijk plakkerig. Het consumeren van jam of gelei stimuleert tandplak en bacteriën als je na het eten niet afspoelt.
De saladedressing kan als gezond voor je lichaam worden beschouwd, maar niet voor je tanden. De saladedressings bevatten azijn en suiker voor een smaak die na verloop van tijd je tanden kan beschadigen.
Een van de slechtste voedingsmiddelen voor je tanden is vlees. Het vlees heeft de neiging vast te komen te zitten tussen je tanden en als het niet wordt verwijderd, zal het tandbederf in de hand werken. Sommige vleesproducten bevatten ook suiker als conserveermiddel, wat slecht is voor je parelwitte tanden.
