Voordelen en gebruik van pijnboompitten (Chilgoze) voor huid en haar

Pijnboompitten zijn eetbare zaden die al sinds de tijd dat onze grootouders zich kunnen herinneren als tussendoortje worden geconsumeerd! Deze zaden worden vaak gebruikt bij het bereiden van pestosaus. En nu weet je wat de pestosaus zo gezond maakt. Ze zijn een krachtpatser van essentiële vitamines, mineralen, vetten en andere elementen die nodig zijn voor een gezond lichaam.

Een handvol pijnboompitten per dag houdt je hart gezond, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en helpt je om extra kilo's kwijt te raken. Ze bieden ook talloze schoonheidsvoordelen voor je huid en haar. Hier bespreken we de schoonheidsvoordelen van pijnboompitten.

Lees verder om meer te weten te komen over de schoonheidsvoordelen, opslag en enkele handige tips over de juiste selectie van deze noten, samen met enkele interessante ideeën om ervan te genieten.

Voordelen van pijnboompitten voor de huid

1. Vertraagde huidveroudering en hydraterende effecten:

Hoge concentratie van verschillende essentiële vitamines, mineralen en antioxidanten maken pijnboompitten verbazingwekkend nuttig voor huidverzorging. Vitamine E en antioxidanten werken om het verouderingsproces tegen te gaan, terwijl vitamine F de huid kalmeert en voedt. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen is de pijnboompittenolie zeer geschikt voor gevoelige huidtypes. Het voedt de huid en voorkomt verschillende veelvoorkomende aandoeningen. Bovendien heeft het ook geweldige hydraterende effecten op de huid.

2. Biedt een gerevitaliseerde en frisse huid:

Pijnboompittenolie staat bekend om massagetherapie vanwege zijn helende eigenschappen. Het helpt een aantal huidproblemen zoals jeuk, psoriasis, puistjes, eczeem, schurft en zweren te verminderen. Deze noten geven de huid een gerevitaliseerde en frisse uitstraling.

3. Verlicht de vochtarme huid:

Een bodyscrub gemaakt met rauwe pijnboompitten en kokosolie revitaliseert de huid door dode huidcellen af ​​te werpen. Bovendien is het vanwege zijn uitstekende hydraterende en hydraterende eigenschappen een erkend middel om de vochtarme huid te verlichten.

Voordelen van pijnboompitten voor haar

Pijnboompitten bevatten verschillende haarvriendelijke bestanddelen en spelen dus een belangrijke rol bij het voorkomen van verschillende haaraandoeningen en het verbeteren van de algehele gezondheid.

4. Haargroei stimuleren:

Pijnboompitten zijn een rijke bron van vitamine E, een vitamine die bekend staat om het stimuleren van de haargroei. Bovendien houdt het ook de hoofdhuid in goede conditie.

5. Bestrijdt haaruitval:

Mensen die aan haaruitval of haaruitval lijden, hebben ontdekt dat pijnboompittenolie buitengewoon nuttig is bij het bestrijden van de aandoening.

6. Houdt het haar gezond en glanzend:

Deze eetbare noten bevatten een hoge concentratie aan eiwitten. Het eiwitgehalte in de noten voorkomt dat het haar beschadigd raakt en houdt het sterk, gezond en glanzend.

Pijnboompitten:hoe selecteren en bewaren?

Selectie:

• Terwijl je pijnboompitten op de markt koopt, moet je altijd zoeken naar de felbruine met een compact en uniform formaat. Probeer de noten van boven een beetje hoogte te laten vallen. Als ze een goed metaalachtig geluid produceren, is hun kwaliteit gegarandeerd.
• De pijnboompitten die je koopt, moeten zwaar zijn en vrij van scheuren.
• Kies nooit de pijnboompitten als ze ranzig ruiken.

Gepelde en bewerkte korrels zijn ook op de markt verkrijgbaar in luchtdichte plastic zakken. Terwijl u ervoor betaalt, moet u ze altijd proberen te kopen bij een authentieke bron om een ​​optimale versheid te garanderen.

Opslag:

Pijnboompitten worden snel ranzig als ze niet goed worden bewaard. Daarom moet het verstandig worden bewaard.

Zoals eerder vermeld, zijn pijnboompitten in zowel gepelde als ongepelde vorm op de markt verkrijgbaar. Ongepelde noten hebben een relatief langere houdbaarheid dan de gepelde. Ze zijn bijna drie tot vier maanden houdbaar. De gepelde noten zijn geen goede kandidaat voor langdurige opslag. Ze raken gemakkelijk beschadigd, vooral als ze op een warme, vochtige plaats worden bewaard. Je kunt ze dus het beste op een koele en droge plaats bewaren.

Pijnboompitten:gebruikstips

Pijnboompitten kunnen op meer dan één manier voor culinaire doeleinden worden gebruikt. Vind ideeën om deze gezonde en smaakvolle noten in je reguliere recepten op te nemen:

• Knapperige toevoeging: Deze kunnen een knapperige toevoeging zijn aan chocolade, koekjes, koekjes, granola's, plakjes en cakes. Bovendien kunnen ze worden toegevoegd aan volkorenbrood, zelfgebakken pizza's en verschillende desserts zoals ijscoupes en recepten op basis van ijs.

• Verwerkingen op repen en smoothies: Je kunt geroosterde noten ook gebruiken als saladedressing of toevoegen aan eiwitrepen en fruitsmoothies.

• Voedzame coating op verschillende smakelijke gerechten: Verwerk pijnboompitten in vlees, vis en diverse groentegerechten. Ze bieden een heerlijke en zeer voedzame coating voor kip, vis en tofu die gebakken, gefrituurd of gebakken kan worden.

Ik hoop dat je het artikel over de verschillende voordelen van het eten van pijnboompitten met plezier hebt gelezen! Koop dus vandaag nog pijnboompitten bij uw nabijgelegen supermarkt en neem ze op in uw routinedieet. Nadat het lekker is en het je mooi houdt! Vergeet niet uw feedback met ons te delen.