Als je aan migraine lijdt, weet je al hoe verlammend pijnlijk ze kunnen zijn. In minder tijd dan nodig is om met je vingers te knippen, kun je van je voeten worden geslagen als je een aanval krijgt. Het ergste is dat je nooit weet wanneer het je zal treffen. Deze ernstige migrainehoofdpijn gaat vaak gepaard met misselijkheid, lichtflitsen die uw gezichtsvermogen beïnvloeden en in veel gevallen zelfs braken. Als je de tekenen van migraine kunt detecteren voordat ze echt beginnen, kun je jezelf redden van de intense pijn.
Er zijn medicijnen die artsen voorschrijven om de pijn die gepaard gaat met migraine onder controle te houden. Huismiddeltjes zijn echter het beste omdat ze geen sterke medicijnen bevatten en natuurlijk en veilig zijn. Hier zijn de top 10 huismiddeltjes voor migraine, pijnverlichting die zijn beproefd en waar:
Dit is een populaire keuze onder mensen die regelmatig aanvallen van migraine hebben. De olie kalmeert de spieren en verlicht de pijn die gepaard gaat met hoofdpijn. Terwijl je je hoofd en slaap masseert, voel je langzaam de spanning van je hoofd verdwijnen en binnen de kortste keren is je hoofd pijnvrij!
Dit is een ander populair huismiddeltje voor migraine. Een warme kop thee helpt je te ontspannen en spanning uit je lichaam te halen. Wanneer je lichaam ontspant, verlaat migrainepijn je hoofd. Voeg een theelepel honing toe voor geweldige resultaten. Munt- en kamillethee doen wonderen bij migraine!
Van azijn is bekend dat het wonderen doet bij het verlichten van migraine. Het enige wat u hoeft te doen is een stuk doek met azijn te weken en dit een half uur op het aangetaste gebied te laten liggen. Als de azijn je huid binnendringt, voel je de pijn wegtrekken!
Neem een warme douche en laat het hete water zo lang mogelijk in je nek vallen. Terwijl het je huid binnendringt, zul je de langzame verlichting van de druk ervaren en de pijn van de migraine zal langzaam verdwijnen! Verlichting is snel met deze remedie!
Dit is een van de andere effectieve huismiddeltjes voor migrainehoofdpijn. Vraag iemand om druk uit te oefenen op je nek en hoofd en voel de onmiddellijke verlichting die je krijgt! Je zult zeker van deze houden, want hij werkt bijna elke keer!
Als je een migraine voelt opkomen, haal dan lang en diep adem en probeer jezelf te ontspannen. Wanneer je lichaam ontspannen is, is de kans op een migraineaanval kleiner. Als het al is begonnen, zal deze diepe ademhalingsoefening nog steeds helpen, omdat het alle spanning uit je lichaam zal halen.
Net als kamillethee wordt moederkruidthee ook sterk aanbevolen voor de behandeling van migraine. Je kunt het als thee drinken of in tinctuur of tabletvorm gebruiken. Kruidenspecialisten raden echter verse moederkruid aan omdat dit het beste werkt.
Een geweldige manier om verlichting te krijgen van migrainehoofdpijn is om een verwarmingskussen te krijgen en in een kamer te gaan liggen zonder dat de lichten aan zijn. De druk in uw hoofd zal worden verlicht en de migraine zal worden verminderd. Dit is een gemakkelijke remedie, vind je niet?
Ja, hoe vreemd het ook mag klinken, het is bekend dat een koolkompres wonderen verricht bij het verlichten van migraine. Het enige wat je hoeft te doen is een paar blaadjes kool te nemen om een kompres te maken en ermee te gaan liggen. Voel de opluchting die je bijna onmiddellijk krijgt!
De kou van de ijszak verdooft de druk op je nek en zorgt voor snelle verlichting van de pijn die gepaard gaat met migraine. Dit is een van de andere eenvoudige huismiddeltjes voor migraine die je kunt gebruiken wanneer je een aanval voelt aankomen of zelfs als de pijn al is begonnen.
Probeer deze remedies uit en kijk welke voor jou het beste werkt om migraine te verlichten!
