Het voelt als een verkoudheid, de symptomen zijn hetzelfde - loopneus, niezen, jeukende, tranende ogen enz. Maar eigenlijk heb je last van stofallergie. Veroorzaakt door kleine huisstofmijten, kan stofallergie je echt een vreselijk gevoel geven!
Stofallergieën zijn bijzonder moeilijk om mee om te gaan, omdat ze kunnen worden veroorzaakt door een groot aantal middelen en moeilijk te beheersen zijn als het lichaam eenmaal op een allergeen reageert. De symptomen van stofallergie zijn onder meer hevig niezen, uitslag die uitbreekt op uw armen, benen en romp, ontsteking van het neuskanaal, roodheid van de ogen en jeuk over het hele lichaam, inclusief de ogen. Hoewel er medicatie beschikbaar is om allergieën onder controle te houden, kan het ongewenste bijwerkingen veroorzaken en mag het niet worden ingenomen tenzij voorgeschreven door een arts. Hieronder vindt u tien huismiddeltjes voor stofallergie, om een allergische reactie onder controle te houden wanneer uw ogen en neus worden aangevallen door pollen, stof, vuil en andere allergenen.
Zorg ervoor dat je een sjaal draagt met je neus en mond bedekt als je buiten bent tijdens het pollenseizoen. Bedek je neus wanneer je meubels thuis afstoft, je kast schoonmaakt of toegang krijgt tot delen van je huis die al een tijdje niet zijn schoongemaakt, zoals de zolder of de onderkant van meubels. Deze huismiddeltjes zouden u moeten helpen om te gaan met allergiesymptomen.
Een van de beste huismiddeltjes voor stofallergieën is een neusspoeling. Dit helpt de bovenste luchtwegen te kalmeren door stofdeeltjes, allergenen en irriterende stoffen die zich in de neusholte bevinden en de neus irriteren, weg te wassen. Maak thuis een neusspoeling met een zoutoplossing. Meng een theelepel zout in een glas warm water en voeg een snufje baking soda toe. Snuif een beetje van de oplossing in één neusgat tegelijk en laat de spoeling door uw mond of neus teruglopen. Herhaal dit door de was door het andere neusgat te snuiven. Door dit ongeveer vier of vijf keer te doen, vermindert u irritatie van de neus en krijgt u verlichting van stofallergie.
Was je gezicht, armen en handen zodra je binnen bent om pollen, vuil en andere allergenen die een allergie kunnen veroorzaken te verwijderen. Als je een hele dag buiten hebt doorgebracht, is het raadzaam om een bad te nemen en ook je haar te wassen, omdat pollen die aan je haar blijven kleven, naar beneden kunnen druppelen en je neus kunnen kietelen. Als u een allergische aanval krijgt, was dan onmiddellijk uw ogen en neusgaten om het niezen en de ontsteking te verminderen. Neem een kopje water in je opgevouwen handpalm en knipper ongeveer drie of vier keer snel om je ogen te wassen. Gebruik dezelfde techniek om je neusgaten te reinigen van irriterende stoffen.
Pepermuntthee is een uitstekend huismiddeltje tegen stofallergie en helpt mensen die lijden aan een allergische aanval. Pepermunt is een natuurlijk ontstekingsremmend en antibacterieel middel, en de essentiële olie erin is een decongestivum dat verlichting geeft bij een allergie of verkoudheid. Om pepermuntthee te maken, doe je een handvol gedroogde pepermuntblaadjes in een glas dat voor twee derde tot de rand gevuld is met water. Breng het water aan de kook met de bladeren erin. Laat het mengsel ongeveer tien minuten trekken, zeef, koel en drink de thee.
Adem stoom in om u te verlichten van een allergische aanval. Het inademen van stoom helpt de neusholte te zuiveren, het geïrriteerde slijmvlies van de neus te kalmeren en de sinussen te verlichten. Kook ongeveer 250 ml water in een grote kom. Wanneer u stoom ziet opstijgen, legt u een handdoek over uw hoofd en inhaleert u de stoom zachtjes gedurende ongeveer tien minuten. Houd uw positie zo lang mogelijk vast voordat u naar boven gaat om frisse lucht in te ademen. Zodra het water voldoende is afgekoeld en lauw is, dompelt u er een schoon washandje in en houdt u het tegen uw sinussen om een allergische reactie te verlichten.
Hoewel het geen conventioneel huismiddeltje is, is Wasabi een effectief middel om een allergische aanval te behandelen, omdat het allylisothiocyanaat bevat, een verbinding die de slijmstroom stimuleert. Wasabi maakt deel uit van de mierikswortelfamilie en staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van het immuunsysteem. Dompel eenvoudig een lepel in Wasabi en lik het af om gewelddadig niezen onder controle te houden. Je kunt ook mierikswortel raspen en ongeveer een kwart theelepel doorslikken om allergische symptomen te behandelen.
Appelciderazijn is een populair huismiddeltje tegen stofallergie. Het vermindert de productie van slijm en reinigt het lymfestelsel van het lichaam om een allergische reactie onder controle te houden. Het biedt ook gezondheidsvoordelen, zoals hulp bij de spijsvertering en het stimuleren van het lichaamsmetabolisme. Meng een theelepel biologische appelciderazijn in een glas water en drink de oplossing driemaal per dag. Deze tonic helpt allergiesymptomen te genezen en verdere aanvallen te voorkomen.
Drink een theelepel honing om allergische reactiesymptomen te verlichten. Honing is een van de krachtigste natuurlijke remedies voor het genezen van verkoudheid en allergische aanvallen. Je niezen zou binnen een paar minuten na het nuttigen van honing moeten stoppen. Doop een schoon watje in een druppel honing en dep voorzichtig op uitslag en blaren op uw handen, benen en elders op het lichaam, veroorzaakt door de allergische reactie. Honing voorkomt dat uitslag een teken op je huid achterlaat en helpt zwelling als gevolg van ontstekingen te verminderen.
Groene thee is een vrij bekende natuurlijke remedie voor allergieën. Week een theezakje groene thee in een kopje kokend water en drink het brouwsel om niezen, ontsteking van het neuskanaal en pijn in de sinussen te verlichten. Zodra het theezakje is uitgelekt, wrijft u het zakje voorzichtig over uw huid waar de uitslag het meest prominent is. Dit helpt zwelling, roodheid en jeuk veroorzaakt door een huidallergie te verminderen. Drink minstens twee keer per dag groene thee in het seizoen waarin je het meest vatbaar bent voor allergieën, om een aanval te voorkomen.
Quercetine is een flavonoïde die in de meeste allergiemedicatie wordt gebruikt om een aanval onder controle te houden. De flavonoïde komt van nature voor in vers fruit en groenten zoals tomaten, appels, rode druiven, uien, grapefruit en broccoli. Neem een snelle hap van een appel of een tomaat om de allergische reactie onder controle te houden. Het immuunsysteem geeft histamine af wanneer het reageert op een allergeen, wat leidt tot huiduitslag, ontsteking, niezen, jeuk en zwelling. Quercetine is een natuurlijk antihistaminicum dat ontstekingen en andere symptomen van een allergische reactie vermindert.
Als je last hebt van hevig niezen als gevolg van een allergische aanval, zal het zuigen van ongeveer een kwart theelepel ghee helpen om de intensiteit van het niezen te verminderen. Ghee verwarmt de neusholte en helpt niezen te verminderen. Doop een schoon watje in ghee en dep het voorzichtig op uitslag en puistjes die op je huid zijn uitgebroken. Ghee vermindert de jeuk en zwelling om de allergische reactie van het lichaam te onderdrukken.
De hierboven genoemde huismiddeltjes voor stofallergie moeten helpen om de intensiteit van een allergische aanval te verminderen en de symptomen ervan onder controle te houden. Dus de volgende keer dat je de vervelende huisstofmijt tegenkomt, geen paniek, er is hulp bij de hand!
