Er zijn nogal wat mensen die misschien geen misselijkheid hebben ervaren. Het overweldigende gevoel van onbehagen en ziekte is niet prettig. Een gevoel van misselijkheid heeft niet altijd een bezoek aan uw arts nodig, laat staan dat u bakken met geld uitgeeft aan dure medicijnen. Een paar huismiddeltjes zijn alles wat je nodig hebt om het gevoel van overgeven te bestrijden. Hier zijn de top 10 huismiddeltjes voor misselijkheid die we voor je hebben samengesteld.
Stop een paar schijfjes citroen, verpakt in een ritssluiting, in je vriezer. Dit is handig als u zich misselijk voelt. Alleen de geur van deze citrusvruchten is genoeg om de drang om te kotsen weg te jagen. Zuig op de bevroren wig, en dit zal helpen om dat zieke gevoel af te weren. De pittige smaak van citroen zorgt er ook voor dat je je minder misselijk en misselijk voelt.
Een wandeling maken is zeker een gemakkelijk huismiddeltje tegen misselijkheid. De volgende keer dat u zich misselijk begint te voelen, trekt u gewoon een comfortabel paar schoenen aan en gaat u wandelen. Zorg er echter voor dat u geen overweldigende geuren tegenkomt, omdat u zich hierdoor slechter kunt voelen. Als alternatief kunt u onder een ventilator zitten en de koele bries zachtjes tegen uw gezicht laten blazen om de symptomen van misselijkheid te verlichten.
Volg een BRAT-dieet! Wat is een BRAT-dieet? Je vraagt! Vaak is misselijkheid een symptoom van een slechte buikdag. Stel uw maag gerust door hem voedsel te geven dat hij gemakkelijk kan verteren, zoals-
B – Bananen, A- Appelmoes, R- Rijst (gekookt), T- Toast (volkorenbrood zonder boter).
Je kunt ook wat pasta toevoegen die in slechts een paar druppels olie is gekookt, en aardappelen, bij voorkeur gebakken of gekookt. Dit eenvoudige voedsel is gemakkelijk op de maag en zal je weer gezond maken.
Er zijn momenten waarop het gevoel toeslaat zonder enige waarschuwing. Begin in dergelijke gevallen met drinkwater en ook dat in ruime hoeveelheden. Als u last heeft van een slechte maag en vaak naar de wc gaat, kan uitdroging de misselijkheid juist verergeren. Hoe meer je water binnenkrijgt, hoe minder misselijk je zult zijn! Dit is een van de beste huismiddeltjes om misselijkheid te genezen.
Een klein stukje snoep, pepermunt of zelfs zuigtabletten kunnen je al een heel eind op weg helpen om je beter te voelen. Plaats er gewoon een in uw mond en zuig erop voor onmiddellijke verlichting van misselijkheid. U kunt ook een wattenstaafje in pepermuntolie dopen en dit op uw tandvlees aanbrengen. De frisse geur van pepermunt temt je maag in een handomdraai!
Gebruik een koud kompres in je nek, als je je veel te beroerd voelt. Voor het beste resultaat, snuif een citroen ernaast om je zintuigen te kalmeren. Het synergetische effect van deze remedies zal je zeker helpen een aanval van misselijkheid te bestrijden.
Een groot glas ginger ale is alles wat je nodig hebt om het troebele gevoel van misselijkheid te verminderen. Van dit wonderkruid wordt gezegd dat het de afscheiding van spijsverteringssappen stimuleert die de maagzuren neutraliseren - de eigenlijke boosdoeners! Knabbel aan een schijfje gember of voeg het toe aan een dampende soepketel. Of drink gewoon gembersap voor onmiddellijke verlichting! Je kunt ook een mengsel van gembersap, citroensap en een beetje honing bereiden en erop zuigen om je misselijkheid te verlichten.
Terwijl het grijpen naar een pepermunt of een stukje gember zeker de beste manier is om misselijkheid te behandelen, is een even effectieve manier om jezelf te laten weken in een bad met essentiële oliën. Voeg een paar druppels lavendel toe aan een warm bad en geniet ervan. Naast het in bedwang houden van dat misselijkmakende gevoel, zal het je ook verfrissen en verjongen. Je kunt ook een paar druppels eucalyptus-, pepermunt- of lavendelolie op een servet doen en blijven inademen om misselijkheid te verminderen.
In tegenstelling tot de overtuiging dat je niet mag eten als je je misselijk voelt, kan het kauwen op crackers, zoute en digestieven ervoor zorgen dat je je een stuk beter voelt. Probeer dit, want het werkt!
Hier is een remedie tegen misselijkheid die faalbestendig is. Voeg een eetlepel appelciderazijn en honing toe aan een glas warm water en drink de hele dag door. Voordat het tijd is om de zak te pakken, is de misselijkheid al lang verdwenen!
Deze eenvoudige huismiddeltjes tegen misselijkheid werken wel. Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen om de drang om te braken te bestrijden voordat u deze probeert!
