Bananen kunnen een zware concurrentie vormen voor appels. Zelfs als je elke dag bananen hebt, kun je ziektes op afstand houden en de dokter op afstand houden.
Geen wonder dat 'minions' dol zijn op bananen! Bananen behoren tot de meest geconsumeerde voedingsmiddelen ter wereld.
Wetenschappers denken dat bananen misschien wel het eerste fruit waren dat werd verbouwd. Bananen zijn meerjarig; dus ze zijn het hele jaar verkrijgbaar. Het zijn opslagplaatsen van voedingsstoffen en ze zijn ook betaalbaar.
Ze zijn verkrijgbaar en geteeld in bijna heel India en zijn ook nog eens zeer betaalbaar.
Bananen zijn heerlijk, vullen je snel en zijn ook nog eens een geweldige snack. Bananen hebben uitstekende gezondheidsvoordelen - ze helpen de bloeddruk te verlagen, ze verminderen ook het risico op kanker en astma.
Het eten van bananen scherpt ook het geheugen en behandelt diarree en heeft ook veel andere voordelen.
Bananen doen ook wonderen voor de huid en het haar. Breng gewoon een pakje banaan aan op je gezicht of huid en krijg een fascinerende gloed.
We durven te wedden dat je niet op de hoogte was van deze geweldige voordelen van elke dag een banaan eten. Lees verder om de beste te kennen.
Banaan is niet alleen heerlijk, maar het is ook een natuurlijk antidepressivum.
Het heeft hoge reserves aan tryptofaan, dat wanneer het wordt gegeten, in serotonine breekt, de neurotransmitter voor een gelukkig humeur in de hersenen.
Houd dus wat bananen bij de hand voor je volgende relatiebreuk!
Als je 30 minuten voor je training twee bananen hebt, krijg je al energie.
Het zal je niet alleen brandstof geven voor een krachtige stoot, maar zal ook je bloedsuikerspiegel in evenwicht brengen.
Eet bananen in 'die dagen' of welke rare namen je ook hebt voor je menstruatiecyclus.
Als je bananen hebt, komen er stressverlichtende hormonen vrij die je PMS-periode verminderen en verzachten
Bananen zitten boordevol ijzer.
Dus het hebben van een banaan of een ander bananensupplement helpt je het risico op bloedarmoede te voorkomen.
Bananen zijn officieel erkend door de Food And Drug Administration (FDA) als een krachtig hulpmiddel bij het verlagen van de bloeddruk en het verminderen van het risico op hartaanvallen.
Het hoge kaliumgehalte in bananen maakt het een elixer voor je hersenen.
Elke dag een banaan eten maakt je ook alerter. Zorg dus dat je een banaan hebt voor een examen.
Bananen hebben ook geweldige gezondheidsvoordelen voor je algehele gezondheid.
Eet een banaan om nierkanker te voorkomen.
Banaan helpt ook bij de opname van calcium, waardoor je sterke botten krijgt.
Banaan is uitstekend voor de ogen en beschermt tegen maculaire degeneratie.
Door bananen te eten, kun je je onbedwingbare trek bestrijden nadat je bent gestopt met roken.
Bananen zitten boordevol vitamine B, kalium en magnesium die je helpen te herstellen van de na-effecten van het stoppen met roken.
De antioxidanten in banaan bestrijden de vrije radicalen in het lichaam en beschermen ons tegen chronische ziekten.
Bananen zijn je persoonlijke koelers.
Het hebben van een banaan verlaagt niet alleen de lichaamstemperatuur op een warme dag, maar ook tijdens koorts.
2019 Satijnen trouwjurken voor een glanzende, verfijnde en vorstelijke look
51 schattige vlechten voor kort haar:korte gevlochten kapsels voor vrouwen
De beste 11 getinte vochtinbrengende crèmes die je een bedauwde gloed geven
17 Beste slaapsprays en -nevels om u te helpen ontspannen en weg te dromen
75+ verbluffende krullende kapsels die allemaal over die textuur gaan
