Het is al bekend dat frisdrank en andere suikerhoudende dranken kunnen leiden tot diabetes, obesitas en hartproblemen. Maar volgens een studie gepubliceerd in het American Journal of Public Health versnelt het drinken van frisdrank je verouderingsproces op dezelfde manier als roken.
Er zijn veel factoren die het verouderingsproces door de dagelijkse consumptie van frisdrank kunnen versnellen. Als u gezondheidsproblemen heeft, zoals hartaandoeningen, een slechte nierfunctie, psoriasis of diabetes, kunnen de effecten van frisdrank gevaarlijker zijn.
Foto's bekijken
Regelmatig drinken van frisdrank, vooral suikerhoudende frisdrank, zal leiden tot voortijdige veroudering van immuuncellen waardoor je lichaam veel chronische ziekten zal ontwikkelen. Af en toe een slokje frisdrank is misschien niet schadelijk, maar dagelijks innemen is geen goede gewoonte.
MAAKT MIDNIGHT SNACKING JE ZWAARLIJK?
Net zoals roken het verouderingsproces versnelt, doet frisdrank hetzelfde. Onderzoekers hebben duidelijk bewijs dat de telomeerlengte van het chromosoom van frisdrankdrinkers vergelijkbaar is met hetzelfde effect dat roken op hen heeft.
Als je je afvraagt of frisdrank veroudering versnelt, zijn hier enkele redenen die je moet weten . Als u deze gezondheidseffecten van frisdrank kent, kunt u mogelijk uw overmatige consumptie van frisdrank verminderen.
Foto's bekijken
Chromosomale effecten
Het einde van ons chromosoom genaamd telomeren is verantwoordelijk voor het verouderingsproces. Naarmate je ouder wordt, krimpen de telomeren. Iedereen die regelmatig frisdrank of andere suikerhoudende dranken drinkt, heeft doorgaans kortere telomeren waardoor het verouderingsproces sneller verloopt.
Langzame regeneratie van cellen
Als je je afvraagt of frisdrank het verouderingsproces versnelt, is hier nog een goede reden om 'ja' te zeggen. De vorming en dood van cellen staan onder de regulatie van chromosomen. Dit zal op zijn beurt het verouderingsproces versnellen omdat de regeneratie van cellen moeilijk zal worden met korte telomeren.
Foto's bekijken
Invloed op de stofwisseling
Overmatige inname van frisdrank maakt het stofwisselingsproces complexer en moeilijker. Suikerhoudende frisdrank is schadelijker dan gewone frisdrank omdat het meer schadelijke ingrediënten bevat. De algehele onbalans in de stofwisseling zal resulteren in veel stofwisselingsziekten die een versneld verouderingsproces zullen veroorzaken.
Invloed op epidermis
Een van de meest voorkomende gezondheidseffecten van frisdrank is de relatie met de opperhuid. De opperhuid, de buitenste laag van de huid, zal zijn natuurlijke functioneren verliezen door de overmatige inname van frisdrank. Het zal niet goed omslaan of afwerpen. Dit verhoogt ook het risico op ontstekingen.
Uitdroging
Het is een bekend feit dat uitdroging het verouderingsproces versnelt. Een van de belangrijkste gezondheidseffecten van frisdrank is uitdroging vanwege de diuretische eigenschap. Hier heeft frisdrank hetzelfde dehydraterende effect als cafeïne, vooral als het suiker of andere kunstmatige smaakstoffen of zoetstoffen bevat.
Beïnvloedt het immuunsysteem
Een zwak immuunsysteem zal veel bijdragen aan een snel verouderingsproces. Als je de gewoonte hebt om elke dag frisdrank te nemen, is de kans groter dat je een zwak immuunsysteem hebt. Dit maakt je vatbaar voor veel infecties en ontstekingen die uiteindelijk het verouderingsproces zullen versnellen.
Onthoud voor je volgende slokje deze effecten van frisdrank die het verouderingsproces kunnen versnellen.
