Het zomerseizoen is de tijd dat je lichaam niet veel zin heeft om te eten. Het enige wat het wil is rehydrateren en nieuwe energie opdoen. Niet iedereen heeft de voorkeur voor volledige maaltijden.
Daarom is het een seizoen waarin er veel snacks kunnen worden gemaakt met gekleurde dranken om de hitte te verslaan. Vandaag deelt Boldsky verschillende snackideeën voor de zomer met je.
EIWITRIJKE VOEDING VOOR DE ZOMER
De zomer heeft een verscheidenheid aan sappige groenten en fruit die kunnen worden gebruikt voor het maken van heerlijke snacks. Deze groenten en fruit zijn niet alleen een goede snack, maar helpen ook bij het voorkomen van uitdroging.
Je kunt al deze snackideeën voor de zomer gebruiken om lekkere etenswaren voor je gezin te maken.
In de zomer is er volop fruit beschikbaar. Een goed snackidee voor de zomer is om fruitsalade te maken door verschillende soorten fruit te gebruiken en er wat specerijen en kruiden aan toe te voegen om het een uitgesproken smaak te geven. Mango's, watermeloenen, ananas en banaan zijn de vier belangrijkste vruchten die je zou kunnen gebruiken om een fruitsalade te maken. Voeg wat suiker en custard toe aan deze vruchten en je hebt een heerlijke en verfrissende snack voor de zomer. Je kunt ook druiven en ander seizoensfruit aan de salade toevoegen en ook wat gedroogd fruit.
Dit is een bekende en gezonde snack die in de zomer wordt gemaakt. Plet het vruchtvlees van de mango. Voeg een beetje limoen en munt toe om het geplette vruchtvlees een unieke smaak te geven. De chapati of paratha moet worden gemaakt met het deeg met wat rode peper erin. De rode peper en het geplette vruchtvlees geven een pittige en zoete smaak waardoor het heerlijk verrukkelijk is. Dit is een goed snackidee voor de zomer.
Veldsla is licht verteerbaar en gezond voor je lichaam. Om deze salade te maken, moet je maïs koken en wat zout toevoegen tijdens het koken. Snijd wat groenten zoals komkommer, tomaten en groene pepers. Meng alle gesneden groenten met de gekookte maïs en voeg naar smaak wat zout, peper en oregano toe. Dit is een van de gezondste en lekkerste snackideeën voor de zomer.
Het meest gemakkelijke snackidee voor het zomerseizoen is de sandwich. Er zijn veel variaties op deze snack en het kan worden gemaakt met verschillende combinaties van groenten, kaas en sauzen. Je kunt het ook grillen of roosteren. Broodjes met een kopje koffie of een glaasje fruitsap is een prima combinatie. Dit is een van de beste snackideeën voor de zomer.
Dit is een eenvoudig en licht snackidee voor de zomer. De gekoelde stukjes ananas samen met kaasblokjes en verse kersen zorgen ervoor dat je je weer verfrist voelt. Het is een snack die je 's avonds bij je martini kunt eten of je kunt het in je brunch eten, samen met een andere salade of hoofdgerecht.
