Foto's bekijken Elke kleine verandering in het seizoen en de meesten van ons worden verkouden, hoesten en koorts. Dit komt door een laag immuunsysteem. Om ons immuunsysteem een boost te geven, consumeren we antibiotica of multivitaminen.
Weet je echter dat veel groenten en fruit boordevol antibacteriële eigenschappen zitten. Laten we eens kijken naar enkele natuurlijke antibacteriële voedingsmiddelen die een aantal groenten en fruit bevatten.
Natuurlijke antibacteriële groenten:
Knoflook :Knoflook bevat allicine, dat antibacteriële eigenschappen heeft. Knoflook is effectief bij het genezen van veelvoorkomende ziekten zoals dysenterie, diarree, tuberculose enz. Het consumeren van rauwe knoflook doodt bacteriën in de darmen.
Wortel :Wortel, een natuurlijk antibacterieel voedingsmiddel, werkt als sap als een natuurlijk oplosmiddel om zweren te genezen. Infecties van ogen en luchtwegen kunnen ook worden voorkomen door dit groentesap te consumeren.
Kool :Duodenum- en maagzweren kunnen worden genezen door vers koolsap te consumeren. Dit antibacteriële voedsel helpt bij het doden van H. Pylori-bacteriën, de belangrijkste oorzaak van maagzweren.
Wasabi :Geserveerd met sushi, helpt deze groente bij het beheersen van de groei van E.coli-bacteriën en andere bacteriën die voedselvergiftiging en tandbederf veroorzaken.
Bittere kalebas :Deze groente, vooral bekend als een remedie voor diabetes, helpt ook om darminfecties en wormen kwijt te raken.
Natuurlijke antibacteriële vruchten:
Citroen :Het sap van een citroen bestrijdt de E.coli-bacterie. Het doodt ook de cholerabacillen, een belangrijke oorzaak van cholera.
Cranberry :Deze antibacteriële voeding bevat flavanoïden en hippuurzuur, die helpen bij het verminderen van urineweginfecties. Het doodt ook E. coli-bacteriën. Het rauw consumeren, zonder enige toevoegingen, werkt het beste.
Mangosteenfruit :Deze vrucht is gedroogd en het poeder is ook effectief bij het genezen van dysenterie en andere huidziekten. Een afkooksel gemaakt van de schil is een zekere remedie tegen diarree en gonorroe.
Ananas :Deze vrucht bevat bromelaïne, dat difterie, tuberculose en keelinfecties geneest. Ananassap helpt bij het oplossen van slijm en zuivert de luchtwegen.
Dit zijn enkele van de natuurlijke antibacteriële voedingsmiddelen die ons lichaam helpen gezond te houden. Bewaar ze dus thuis om jezelf op natuurlijke wijze te genezen.
