Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

10 essentiële oliën voor de gezondheid

Er zijn veel gezondheidsvoordelen van etherische oliën. Essentiële oliën zijn licht en vluchtig en hebben een zoet aroma. Ze worden zowel extern als intern gebruikt. Uitwendig worden ze op de huid aangebracht om veel infecties en zonnebrand te genezen. Ze worden ook gebruikt voor haaruitval, oorinfecties en allergieën. Ze worden intern ingenomen om gebruik te maken van de vele gezondheidsvoordelen. Essentiële oliën en hun helende eigenschappen worden al duizenden jaren gebruikt voor medicinale en gezondheidsdoeleinden. Essentiële oliën worden geproduceerd door de verschillende delen van planten te extraheren, waaronder de bloemen, bladeren, schors, wortels, hars en schillen. De voordelen van etherische olie zijn afkomstig van hun antioxiderende, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze helende oliën groeien snel in populariteit omdat ze fungeren als een natuurlijk medicijn zonder bijwerkingen.

Er zijn meer dan 90 essentiële oliën en elk heeft zijn eigen gezondheidsvoordelen. De meeste essentiële oliën mengen goed met andere essentiële oliën in termen van functie en geur en versterken hun eigenschappen. Ze bevatten geen vetzuren die ranzig kunnen worden (verandering van kleur en geur en onbruikbaar maken). De omgeving van een pure essentiële olie is te zwaar voor bacteriën om te groeien. Ze zijn pure plantaardige essentie en hebben geen houdbaarheid, met uitzondering van essentiële citrusoliën, die elk jaar moeten worden vervangen. Dit is een groot speciaal voordeel en maakt ze zuinig. Essentiële oliën kunnen in de meeste gezondheidsbehoeften voorzien, zonder bijwerkingen.

Vandaag zal Boldsky enkele gezondheidsvoordelen van essentiële oliën met u delen. Bekijk de vele helende voordelen van essentiële oliën.

Lavendelolie

Een van de beste gezondheidsvoordelen van etherische oliën (lavendel) is dat het slapeloosheid verlicht, stress vermindert, insectenbeten, kneuzingen, zonnebrand en brandwonden geneest. Het is ook een krachtig antihistaminicum (anti-allergisch). Het behandelt ook slaapgebrek, ontstekingen en verwijdert luizen. Het is geweldig voor het verzachten van oorpijn, huidirritaties en depressies.

Citroenolie

Het is een van de beste essentiële oliën om te hebben omdat het darmparasieten behandelt. het verwijdert ook de giftige stoffen uit je lichaam. citroen staat bekend om zijn reinigende eigenschappen. Deze verbazingwekkende vrucht is ook zeer effectief als het gaat om het omgaan met verkoudheid en griep. Het verbetert het spijsverteringsstelsel, behandelt jicht, keelpijn en is een geweldig antisepticum. Het behandelen van jicht is een van de beste toepassingen van essentiële oliën voor de gezondheid.

Pepermuntolie

Deze plant is effectief tegen spijsverteringsproblemen, menstruatieproblemen, allergieën, misselijkheid en helpt de alertheid te vergroten en koorts te verminderen. Het is ook geweldig voor hoofdpijn en spierpijn. Het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen en je kunt het gebruiken bij brandend maagzuur, verkoudheid, koliek en shock. Het doden van lichaamsinfecties is een van de beste gezondheidsvoordelen van essentiële oliën.

Oregano-olie

Oregano is effectief voor de behandeling van gist- en bacteriële infecties, verlicht gewrichts- en rugpijn, ontstekingen, griep en verkoudheid, doodt huidvlekken en wratten en is geweldig tegen voetschimmel. Het is ook geweldig voor de gastro-intestinale gezondheid. Dit is een van de beste helende voordelen van essentiële oliën.

Melaleuca-olie

Deze plantaardige olie kan gebruikt worden als eerste hulp zalf maar is ook zeer nuttig tegen insectenbeten, huidirritaties, voetschimmel, eczeem en psoriasis. Melaleuca kan helpen bij splinters in de huid en is een grote hulp bij de immuunfunctie en ondersteuning tegen luchtweg- en keelpathogenen.

Helichrysumolie

Waar zijn essentiële oliën goed voor? Het kan worden gebruikt bij pijnlijke kneuzingen, verstuikingen en zwellingen. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van shock, omdat het bloedingen stopt en helpt bij gebroken botten. Het is gunstig tegen allergieën en virale infecties. Helichrysum is uitstekend geschikt voor het behandelen van wonden omdat het pijn vermindert en de genezing versnelt.

Mirre Olie

Het is goed voor pijnstilling. Het wordt gebruikt als een antisepticum en verlicht zwelling, kneuzingen of wonden veroorzaakt door snijwonden. Myrth kan direct op open wonden worden aangebracht. Het stimuleert ook het hele immuunsysteem, de bloedsomloop en bevordert de regeneratie van de weefsels. Deze plant heeft pijnstillende (pijnstillende) eigenschappen en verlicht tonsillitis, hoesten en andere soorten infecties.

Kruidnagelolie

Het heeft pijnstillende en antibiotische eigenschappen. Het verlicht hoofdpijn, tandpijn en andere soorten pijn. Het kan worden gebruikt om infecties en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Kruidnagel verlicht ook constipatie en misselijkheid.

Wierookolie

Het kan worden gebruikt met andere essentiële oliën om hun effecten te verbeteren. Het verlicht hoofdpijn, vermindert ontstekingen, ondersteunt het herstel van het huidweefsel, kalmeert hyperactiviteit, rusteloosheid en vergemakkelijkt de focus van de geest en helderheid. Met zijn regeneratieve eigenschappen is wierook een belangrijke essentiële olie in elk soort noodgeval.

Citroengrasolie

Het verzacht krampen en pijnlijke spieren. Het is een natuurlijke reiniger en verwarmt de voeten bij kou en is een effectief insectenverdrijvend middel.