Het aantal mensen met overgewicht en obesitas in de Verenigde Staten is de afgelopen decennia zelfs gestaag gegroeid. Er zijn veel onderzoeken gedaan om de reden en poging van deze epidemie te identificeren, maar om te ontdekken dat overgewicht een ingewikkelder probleem is dan aanvankelijk werd gedacht, met veel onderliggende factoren die bijdragen aan de toename ervan.
Het Basic American Diet-regime (SAD).
De westerse cultuur heeft feitelijk een dieet ontwikkeld dat voornamelijk is gebaseerd op waardeloze eiwitten, verbeterde koolhydraten en beschadigde vetten, die allemaal kunnen leiden tot lichamelijke afwijkingen die het gemakkelijk maken om te veel te eten. Deze calorierijke, voedselarme voedingsmiddelen laten het fysieke lichaam onbevredigd achter en brengen ook een patroon van verlangens en maaltijden op de markt die mensen ertoe aanzetten om nog meer te eten, veel vaker.
Gebrek aan Lichaamsbeweging.
Lichaamsbeweging is erg belangrijk voor gewichtstoediening, samen met algeheel welzijn, maar de verschuiving van actieve dagelijkse banen naar bureautaken heeft de hoeveelheid activiteit waar de typische Amerikaan aan deelneemt zelfs verminderd. aan het eind van de dag gaan mensen van zittend op de werkplek naar uitrusten in de woning terwijl ze tv kijken of deelnemen aan verschillende andere niet-actieve activiteiten. Een paar Amerikanen krijgen elke dag de geadviseerde HALF UUR training om deze inactieve manier van leven in evenwicht te brengen.
Sfeer zowel als cultuur.
Voedselbedrijvenmarkt agressief tegen iedereen, voortdurend. Het is moeilijk om ergens heen te gaan zonder een advertentie te bekijken of te luisteren die reclame maakt voor eten en ook voor eten. Kinderen zijn specifiek gevoelig voor deze berichten en als moeders en vaders geen gezonde en evenwichtige routines naleven, zullen ze zich waarschijnlijk ook aan de advertenties houden als het gaat om het maken van voedselkeuzes.
Een gebrek aan toegang tot vers voedsel en ook risicovrije vrijetijdsactiviteiten maken het voor sommigen een uitdaging om een gezond en evenwichtig leven te leiden. Gemeenschappen zonder speelterreinen of trottoirs belemmeren het lopen en regelmatig jeugdspel. Deze exact dezelfde gebieden zijn vaak 'voedselwoestijnen', plaatsen waar bewoners een verre reis moeten maken om winkels te bereiken die gezondheidsbevorderende voedingsmiddelen bieden, waardoor het budgetplan en ook de tijd onder druk komen te staan.
Ziekte en medicijnen.
Bepaalde ziekten kunnen leiden tot gewichtstoename of gewichtsverlies tot een uitdaging maken. Hetzelfde geldt voor sommige medicijnen, zoals steroïden, maar ook voor medicijnen die worden gebruikt om gemoedstoestandproblemen aan te pakken. Mechanismen variëren en kunnen ook bestaan uit een vertraging van het metabolisme, aanpassingen in het hunkeren naar, waterherkenning of een verandering in de richting van opslag van lichaamsvet in plaats van lichaamsvetverbranding.
Geen slaap.
Een "voortdurend onderweg" manier van leven laat weinig tijd over voor echt vredige rust, en ook hoe minder slaap een persoon krijgt, hoe meer onevenwichtig zijn fysieke lichaam uiteindelijk wordt. Gebrek aan slaap verstoort de cyclus van leptine en ook ghreline, lichamelijke hormonen die gevoelens van volheid en ook hunkeren beheersen. Het resultaat is een verlangen om meer te eten en een grotere kans op verlangens om voedingsmiddelen zoals suiker en ook geraffineerde koolhydraten te promoten.
Puzzelachtige voedingsdetails.
Afscheid nemen van de elementen die gewichtsproblemen veroorzaken, kunnen moeilijk zijn als gevolg van het ontbreken van betrouwbare voedingsinformatie. Crashdieet, dieettabletten, programma's en voedingsmiddelen sturen tegenstrijdige berichten die ook wellness-experts in verwarring brengen. Totdat een goed begrip van de voordelen van netjes eten, actief leven en ook het verminderen van angst aan het publiek kan worden gecommuniceerd, zal de uitbraak van gewichtsproblemen waarschijnlijk doorgaan. Uniek apparaat pakt corpulentie op een andere manier aan. Het revolutionaire, innovatieve slimme apparaat is gemaakt om het verzadigingsgevoel te vergroten, het verlangen naar voedsel te verminderen en u in staat te stellen af te vallen. Lees meer op deze pagina.
