Verrassende feiten over obesitas

Eten is een noodzaak, maar de huidige maatschappij heeft het tot een genoegen gemaakt. En dit heeft de zwaarlijvigheidscijfers in de wereld verhoogd. En in de tijd van vandaag hebben we duizenden soorten voedsel om van te genieten.

Lees ook:voedingsmiddelen die je 's ochtends niet mag eten

In feite is voedsel een miljardenindustrie geworden. Hoewel verschillende programma's proberen het bewustzijn onder mensen te vergroten, nemen de percentages van obesitas niet af. Obesitas is natuurlijk niet het gevolg van alleen maar te veel eten. Er kunnen ook veel andere factoren een rol spelen.

Lees ook:Wat is de beste lunch om slaperigheid te voorkomen?

Als deze trend zich voortzet, moeten we misschien meer mensen in deze wereld verliezen vanwege obesitas dan welke andere gezondheidsstoornis dan ook. We kennen allemaal alle andere gezondheidsproblemen waar obesitas toe kan leiden. Laat ons nu enkele verrassende feiten over zwaarlijvigheid weten.

Feit #1

Een studie zegt dat 78% van de zwaarlijvige mensen het grootste deel van de tijd buiten at. Hieruit blijkt duidelijk dat zelfgemaakte maaltijden gezonder zijn.

Feit #2

Uit een onderzoek blijkt dat het dieet van een vader de voedingsgewoonten en de gezondheid van de baby kan beïnvloeden. Daarom is het raadzaam om vóór de conceptie gezond voedsel te eten.

Feit #3

Een studie toonde aan dat onvoldoende slaap kan leiden tot obesitas. Als je een week lang heel weinig slaapt, heb je kans om minstens 1-2 pond aan te komen.

Feit #4

Statistieken tonen aan dat het aantal mensen dat in deze wereld sterft als gevolg van obesitas veel hoger is dan het aantal mensen dat sterft door gebrek aan voedsel. Dit is een alarmerende situatie.

Feit #5

In de ontwikkelde landen zijn alleen de ongeschoolde mensen zwaarlijvig vanwege een gebrek aan bewustzijn. Maar in ontwikkelingslanden is alleen de opgeleide klasse zwaarlijvig, omdat ongeschoolde mensen ondervoed zijn.

Feit #6

Als je een vleeseter bent, kan dit je schokken. De kip die tegenwoordig op de markt verkrijgbaar is, zou veel vet bevatten (bijna 250% meer dan het vetgehalte in kip 3-4 decennia geleden.

Feit #7

Een andere studie beweert dat iemand die een hamburger, friet en een suikerhoudende drank consumeert, bijna 5 uur achtereen moet lopen om die calorieën te verbranden!