Sanjay Dutts dieet- en trainingsroutine

Foto's bekijken Sanjay Dutt of Sanju baba is een van de sterkste mannelijke Bollywood-beroemdheden. Hij is een gespierde acteur die fitte beroemdheden als Salman Khan, Ajay Devgan en Hrithik Roshan heeft getraind. Als je het mannelijke lichaam zoals Sanjay Dutt wilt krijgen, bekijk dan zijn dieetgeheimen en trainingsroutine.

Sanjay Dutt's dieetgeheimen: Deze beroemdheid volgt strikt een niet-alcoholisch dieetplan. Dit betekent dat hij geen alcoholische drank drinkt. Sanjay volgt een zoutloos dieet dat naast gepocheerd eiwit bestaat uit kipfilet, groenten, sushi. Zijn dieetplan omvat voornamelijk vis, verse groene groenten. Als tussendoortje kauwt hij op fruit of noten.

Sanjay Dutts trainingsroutine: Volgens bronnen traint Sanjay twee keer per dag (behalve op zondag), om zijn gebouwde lichaam te behouden! Enkele maanden daarvoor had hij een dubbele kin en een buikje. Om dit extra lichaamsvet kwijt te raken, is Sanjay ook begonnen met MMA (Mixed Martial Arts) en heeft momenteel een 8-pack buikspieren.

De trainingsroutine van Sanjay Dutt omvat ook 45 minuten trappen op een cardiovasculaire fiets, spinnen, dumbbells optillen, crunches en aerobe oefeningen doen.

Dit zijn de dieetgeheimen en fitnessroutine van Sanjay Dutt. Hij is een van de mannelijke beroemdheden die hard heeft gewerkt om af te vallen en is nog steeds een fitnessmaniak om zijn perfecte mannelijke lichaamsbouw te behouden.