Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Schoonheid en gezondheid >> Gezondheid van vrouwen >> Menopauze

Welke vitamines zijn een must tijdens de menopauze?

Supplementen voor de menopauze voor sommige vrouwen is het een echte ontdekking en de enige redding in de moeilijke periode van herstructurering van het lichaam. Als het proces geleidelijk verloopt, zijn er geen speciale gezondheidsproblemen. Voor de meeste vrouwen gaat de menopauze echter gepaard met een verslechtering van het welzijn, zowel op fysiek als emotioneel niveau. De meeste problemen worden opgelost met behulp van hormonale medicijnen, maar het is nogal moeilijk om het resultaat van hun inname te voorspellen. Artsen hebben alleen aannames dat een bepaald medicijn de aandoening kan verbeteren. Het is geen geheim dat vrouwen gewoon bang zijn om hormonen te nemen. Menopauze-supplementen zijn de enige uitweg uit een moeilijke situatie.

Beste supplementen voor de menopauze. Wat ze doen

De werking van menopauzesupplementen is gericht op het herstellen van:

  • hormonale regulatie;
  • natuurlijke genitale microflora;
  • genitale bloedtoevoer;
  • weefselregeneratie (restauratie);
  • activiteit van de eierstokken;
  • verminderde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
  • vermindering van het aantal en de sterkte van opvliegers, hoofdpijn, prikkelbaarheid;
  • eliminatie van krampachtige pijnen, slapeloosheid;
  • verhoogde weerstand tegen infecties.

Met het begin van de menopauze worden zink, selenium, jodium, silicium, mangaan, chroom en koper de eerste behoefte van het lichaam van een vrouw. Ze helpen vermoeidheid het hoofd te bieden, verhogen de weerstand tegen stress en voorkomen allerlei kwalen die als onmisbaar worden beschouwd voor de menopauze en onvermijdelijke metgezellen van ouderdom.

Onvermijdelijke supplementen voor de menopauze

Top 10 menopauze-supplementen moet de volgende elementen bevatten:

  • Zink is nodig voor de synthese van geslachtshormonen, de opname van eiwitten en vitamines, de productie van insuline door de alvleesklier, weefselvernieuwing. Het beschermt de huid en slijmvliezen tegen uitdroging, botten tegen dunner worden, weefsels en organen tegen ontstekingen, bedwelming, afbraak en de vorming van tumoren.
  • Het hart heeft selenium nodig , zonder dat ontwikkelt zich dystrofie in de hartspier, het hartritme (aritmie) is verstoord. Supplementen voor de menopauze daarmee beschermen de wanden van bloedvaten tegen ontstekingen (sclerose, stenose, ischemie). De lever heeft selenium nodig om gifstoffen te neutraliseren, de ogen om te beschermen tegen staar, de borstklieren – tegen kanker.
  • De schildklier heeft jodium nodig om hormonen te produceren, met behulp waarvan het de stofwisseling, hart- en ademhalingsactiviteit regelt. Jodiumtekort leidt tot een toename van overgewicht, constipatie, oedeem, intoxicatie, verhoogde druk.
  • Silicium bloedvaten nodig hebben, het tekort maakt ze moeilijk. In dit geval kunnen bloedvaten niet snel reageren op veranderingen in de bloedstroomsterkte en dit veroorzaakt een stijging van de bloeddruk. Bij een tekort aan silicium zet calcium zich af op de vaatwanden, wat atherosclerose veroorzaakt. Dit leidt op zijn beurt tot een schending van de bloedtoevoer, vooral van het hart en de hersenen. Om dat te voorkomen, moet een patiënt menopauzesupplementen innemen met dit element.
  • Mangaan, chroom, en koper zijn nodig voor de eierstokken om vrouwelijke geslachtshormonen te produceren. Hun tekort leidt tot hormonale onbalans, wat een vertraging van de menstruatie, een verschuiving in de menstruatiecyclus, een vroege menopauze veroorzaakt. Mangaan en chroom in de samenstelling van de beste overgangssupplementen ondersteuning van de lichaamstoon, fysieke activiteit, stabiel gewicht. Bij een tekort aan mangaan en chroom wordt de afbraak en opname van vetten en koolhydraten verstoord, het risico op diabetes, vette heptosis, huidpigmentatie neemt toe, gewichtstoename.

Koper heeft een ontstekingsremmende werking, remt de groei van pathogene bacteriën, het handhaaft de elasticiteit en gladheid van de huid, het is noodzakelijk voor bloedvaten en bloedsterkte om hemoglobine te synthetiseren, wat vooral belangrijk is bij zware baarmoederbloedingen omdat het de ontwikkeling van bloedarmoede.

De supplementen voor gewrichtspijn in de menopauze complex bevat plantaardige ingrediënten die oestrogeeneigenschappen hebben. Fyto-oestrogenen zijn veilig en niet minder effectief dan hormonale medicijnen. Tegelijkertijd veroorzaken ze, in tegenstelling tot geneesmiddelen voor hormoonvervangingstherapie (HST), geen bijwerkingen:gewichtstoename, het risico op tumoren en borstkanker.

Waarom supplementen voor de menopauze Zijn belangrijk?

De ontvangst van de menopauzesupplementen complex stelt u in staat om te waarschuwen:

  • vroegtijdige afbraak van de geslachtsklieren (vroege menopauze);
  • overmatige menstruatiebloeding;
  • bloedarmoede;
  • auto-immuunziekten;
  • de vorming van tumoren en cysten van de borst, schildklier, enz.;
  • ontsteking van het slijmvlies van het urogenitale kanaal, urine-incontinentie;
  • ziekten die verergeren tijdens de menopauze:hartaandoeningen (IHD, cardiopathie, aritmie) en bloedvaten (beroerte, hartaanval);
  • breekbaarheid van botten, gewrichtspijn, osteochondrose van de wervelkolom;
  • gewichtstoename, oedeem;
  • indigestie;

Er is een grote verscheidenheid aan producten voor menopauzesupplementen, zorg er gewoon voor dat je biologisch en zo natuurlijk mogelijk koopt zonder de vulstoffen voor een optimale gezondheid. Informeer bij contra-indicaties bij uw arts of u andere farmaceutische medicijnen gebruikt.

Ook zijn biofeedback-frequenties ook een andere optie om je lichaam weer in energetisch evenwicht te brengen. Bekijk hieronder de informatie over hoe biofeedbackfrequenties u kunnen helpen.

Bekijk hoe biofeedbackfrequenties kunnen helpen bij voedingstekorten.

BIOFEEDBACK-FREQUENTIES

Vergeet ook niet de Masterclass in de Holistic Menopause Thrive FACEBOOK Group:LINK HIER - op woensdag om 19.00 uur (VK) - 14.00 uur (EST)