Peri-menopauze

Vraag
Hallo Cathy,

Ik ben 49 en ga al ongeveer een jaar door de peri-menopauze. Typische hevige bloedingen/stolsels enz. De hevige bloedingen en stolsels stopten in juni, toen ik het advies van een Dr. op Allexperts.com kreeg en elke dag B-complex (hij vertelde me B-50) en Omega 3 begon te nemen. Ik dacht dat het misschien gewoon een goede timing was en dat ik daar sowieso mee zou stoppen - maar toen belde een vriend me en zei dat ze ook was begonnen met het Peri-menopauze-gedoe, en wat stelde ik voor voor de hevige bloedingen en stolsels. Ik vertelde haar wat de dokter me vertelde en ze probeerde het, en belde me toen ongeveer 3 dagen later en zei dat het een wonder was. Heb je er eerder van gehoord om dit te doen? Ik kan die Dr. ook niet meer vinden, maar ik heb nu B-50's gevonden, maar ik moet weten of het OK is om de time-release-soort te nemen? Weet je het toevallig? Heel erg bedankt voor je tijd! :) PS als je nieuwsgierig bent, ik heb sinds juni geen zware periode meer gehad zoals voorheen, en het lijkt echt alsof ze helemaal stoppen - dus nu begint het moe te worden. YUCK.

Antwoord
Dit is nieuw voor mij, maar als het werkt, zeg ik niet repareren. Probeer de time-released soort en kijk hoe het zich verhoudt. De beste manier om te voorkomen dat je energie onderdompelt, is door het juiste dieet te volgen. Probeer suiker en cafeïne zoveel mogelijk te elimineren. Zorg voor dagelijkse lichaamsbeweging, hoeft niet intens te zijn.

Bekijk deze 2 websites voor meer informatie:www.everythingmenopause.com en power-surge.com

Succes.