Zorg tijdens de zwangerschap

Vraag
Beste dokter,

Mijn vrouw is nu 2 maanden zwanger. Graag hoor ik uw mening over haar voeding en welke maatregelen wij moeten nemen voor de gezondheid van het kind en de moeder? begeleid me alsjeblieft en geef me indien mogelijk antwoord in details. Het is onze eerste ervaring, dus we zijn ons hier zeer bewust van.

Groeten,
Dhoni

Antwoord
Dhoni,

Gefeliciteerd met je eerste kind. Tijdens haar zwangerschap zou uw vrouw een zorgverlener moeten zien om ervoor te zorgen dat het goed met haar en de baby gaat. Dit kan een verloskundige, huisarts of verloskundige zijn. In de meeste gevallen zal ze maandelijks op controle gaan om er zeker van te zijn dat de baby goed groeit en dat haar gezondheid ook goed is. Gedurende de laatste 3 maanden zal ze waarschijnlijk elke twee weken op controle gaan en daarna elke week in de laatste maand.

De zorgverlener controleert haar gewichtstoename, luistert naar de hartslag van de baby, meet haar groei en beantwoordt al uw vragen of zorgen.

Voeding tijdens de zwangerschap is ook erg belangrijk. Een aanbevolen programma is het Brewer-dieet. U kunt er meer over lezen op http://www.blueribbonbaby.org. Ze kan ook met haar zorgverlener praten over het nemen van een dagelijkse prenatale vitamine als aanvulling op haar dieet.

Tijdens de zwangerschap kan je vrouw vrijwel alles doen wat ze fysiek deed voordat ze zwanger was. Het is veilig om met mate te sporten. Ze kan op hetzelfde niveau blijven bewegen als voor de zwangerschap, maar moet buikspieroefeningen of iets anders dat zo inspannend is dat ze niet kan praten tijdens het sporten vermijden.


Alcohol en roken moeten worden vermeden, evenals andere geneesmiddelen op recept of zonder recept. Ze moet altijd contact opnemen met haar zorgverlener voordat ze medicijnen of kruidensupplementen gebruikt.

Ga voor meer informatie over zwangerschap naar http://www.americanpregnancy.org


Best,
Catharina