Dieet ter preventie van nierstenen

Vraag
Hallo Tanja,
Blij je te ontmoeten! Ik heb een geschiedenis van het krijgen van nierstenen en probeer een andere te voorkomen. Ik weet dat ik veel water moet drinken, maar iets anders?
Leuk vinden-
cranberry sap?
appelcider azijn?
peterselie sap?

Deze heb ik in het verleden allemaal geprobeerd. enig advies?

Bedankt,
Joe

Antwoord
Hoi Joe,

Ook leuk om jou te ontmoeten :)

Over het algemeen moet je veel water drinken en ervoor zorgen dat je het snel recyclet. Voor het recyclinggedeelte, beperk uw natriumconsumptie en eet diuresebevorderende (de productie van urine door de nieren) voedingsmiddelen zoals komkommers, verse peterselie, watermeloen, Uva ursi-thee, enz.

Om uw dieetspecificaties te bepalen, moet uw arts uw steenanalyse en een 24-uurs urinemonsteranalyse uitvoeren om serumcalcium, urinezuur, fosfaat, kalium, chloride, bicarbonaat, albumine en creatinine en pH te controleren. Pas daarna is het mogelijk om u te adviseren over voedingsmiddelen die u moet vermijden/opnemen in uw maaltijdplan.

Hoop dat het helpt,

Tanya Zilberter, PhD