Eetbuien, hunkering en metabolisme

Vraag
Hallo daar. ik heb twee dagen achter elkaar gevreten... zal dit mijn metabolisme een boost geven en zal ik het goed vinden als ik het morgen begin te corrigeren? bedankt ... ik heb het de laatste tijd niet gegeven wat het wil, dus ik ben 5 pond afgevallen, maar mijn onbedwingbare trek nam toe. dus ik zal een nieuw dieetplan nodig hebben! maar daarvoor moet ik weten hoeveel schade ik ECHT heb aangericht :). Bedankt

Antwoord
Hallo Shannon,

Om antwoord te geven, moet ik nogal wat dingen over je weten:je leeftijd, lichaamsgewicht/lengte, wat je eet, hoe je traint, waar je naar hunkert, wat je hebt gegeten, enz.

Of bekijk ons ​​complete (en gratis) online dieet op:

http://bantadiet.com

Aarzel niet om me verdere vragen te stellen nadat je er meer over hebt gelezen.

=TZ