부은 발목과 발, 부어오른 눈 및 전반적인 무거움 — 예, 부종이 있을 수 있습니다. 그리고 아니요, 그것을 얻기 위해 임신할 필요가 없습니다!
부종은 간단히 말해서 수분 보유입니다. 물은 연조직의 세포 사이에 축적되는 경향이 있으며 많은 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 부종 자체는 질병이 아니라 확인하고 치료해야 하는 기저 질환의 징후입니다. 부종은 신장 질환, 임신, 알레르기 반응, 림프절 종양, 간 질환 및 NSAID 및 코르티코스테로이드와 같은 특정 유형의 약물로 인해 발생할 수 있습니다.
신체의 다른 부분에 영향을 미치는 다양한 유형의 부종이 있습니다. 다음과 같이 분류됩니다.
부종에 대한 가정 요법이 있지만 이를 무시해서는 안 됩니다. 사실, 부종 가정 요법을 사용하는 동안 의사와 상의하여 근본 원인을 알도록 하십시오. 가정 요법으로 부종을 완화할 수 있지만 부종을 유발하는 질병을 치료할 수는 없습니다.
부종에 대한 몇 가지 가정 요법이 있으며 대부분의 경우 거의 모든 가정에서 볼 수 있는 간단한 재료가 필요합니다. 따라서 이러한 부종 치료법을 따르는 데 문제가 없어야 합니다.
아마씨를 갈아서 음식에 뿌립니다. 이렇게 하면 부종을 완화할 뿐만 아니라 몸에 유익한 많은 영양소를 공급할 수 있습니다. 아마씨의 맛이 내 취향에 안 맞으면 아마씨 오일을 손쉽게 구해서 환부에 바르면 된다.
따뜻한 오일로 좋은 마사지를 받는 것보다 더 진정시키는 것은 없습니다. 따라서 겨자 기름을 따뜻하게 하고 부드럽게 원을 그리며 몸의 환부에 바르십시오. 이것은 혈액과 림프의 흐름을 자극하여 과도한 물이 연조직에서 빠져나가도록 도와줍니다. 따뜻한 물 한 컵에 오일 2티스푼을 넣고 몸에 바르는 것도 좋습니다.
물 500ml를 끓이고 설탕 1작은술을 넣어주세요. 12gm의 회향 씨앗을 물에 넣고 약 15분 동안 우려냅니다. 물을 걸러내고 매일 섭취하여 발과 발목의 붓기를 완화하십시오.
많은 사람들이 사과 사이다 식초를 매일 강장제로 섭취합니다. 부종에도 도움이 될 수 있습니다. 섭취하거나 신체의 환부에 바를 수 있습니다. 바르는 경우에는 반드시 5분 동안 마사지하여 피부에 스며들도록 해주세요. 붓기를 가라앉힐 뿐만 아니라 수반되는 통증도 완화시켜줍니다.
물에 고수씨 2작은술을 넣고 끓인다. 물을 반으로 줄이고 액체를 걸러냅니다. 한 번에 전체 액체를 섭취하십시오. 또는 물 2리터에 씨앗 100g을 약 10분 동안 끓일 수 있습니다. 다리와 발목을 담그기 위해 액체를 긴장시키고 사용하십시오.
유리 오이 주스를 추출하여 매일 섭취하십시오. 부종을 완화할 뿐만 아니라 몸에서 독소를 배출하는 데에도 도움이 됩니다.
민들레는 천연 이뇨제이며 몸에서 과도한 수분을 제거할 수 있습니다. 민들레 차를 만들려면 물 한 컵을 끓입니다. 불에서 내리고 신선한 민들레를 티스푼으로 넣으십시오. 민들레를 걸러내기 전에 약 7분 동안 담가두십시오. 차를 마신다. 효과적인 결과를 얻으려면 매일 2~3잔의 차를 섭취해야 합니다.
이 두 허브는 항염 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 수분 보유에 도움이 될 수 있습니다. 약 4컵의 물을 끓이고 각 허브 2티스푼을 추가합니다. 물을 약 5분 정도 더 끓여서 걸러냅니다. 따뜻한 물에 수건을 담그고 물기를 짜서 몸의 부은 부분에 놓으십시오. 액체가 차가워질 때까지 계속하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 이 부종 치료제를 하루에 세 번 사용해야 합니다.
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