지속적으로 Facebook 확인을 중단하면 일어날 10가지 놀라운 일
Facebook을 계속 확인하지 않으면 어떻게 되는지 궁금하신가요? 사회 생활이 중단되고 남자 친구가 일어나 떠나고 가족이 즉시 당신을 버릴 것입니까? 물론 대부분의 사람들은 당신이 한동안 Facebook에 접속하지 않았다는 사실조차 눈치채지 못할 것입니다. 그러나 Facebook을 지속적으로 확인하지 않고 다음과 같은 10가지 이유가 있는 경우 자신에게 긍정적인 변화가 있음을 알 수 있습니다.
1. 자신에 대해 기분이 좋아지기 시작할 것입니다.
Facebook에서 너무 많은 시간을 보내는 것이 자존감에 영향을 줄 수 있다는 것은 입증된 사실입니다. 연구에 따르면 다른 사람의 행운을 계속해서 공격하면 자신이 자신이 부족하다고 느끼게 될 수 있습니다. 사람들은 자신의 게시물에 너무 많은 걱정을 하고 좋아요를 받지 못하면 우울해집니다.
2. 생산성을 높일 수 있습니다.
Facebook을 혼자 남겨두면 지금보다 훨씬 더 생산적이 될 것입니다. 얼마나 많은 추가 시간이 있는지 놀라게 될 것입니다. 새로운 취미를 가질 수도 있습니다.
3. '좋아요'의 진정한 의미를 알게 될 것입니다.
사람들이 Facebook에서 게시물을 '좋아요'할 때 실제로 좋아한다고 말하는 것이 아닙니다. 그들이 말하는 것은 '나는 그것을 읽었습니다'또는 '야, 나처럼 돌아왔다'입니다. Facebook에서 휴식을 취하면 '좋아요'라는 단어의 진정한 의미가 무엇인지 상기할 수 있으며 중요한 실제 관계에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 잠을 더 잘 수 있습니다
페이스북은 일단 시작하면 억누르기 힘들고 아침 일찍 사람들의 프로필을 보고 있는 자신을 발견한 첫 번째 사람은 아닐 것입니다. Facebook을 쉬게 하면 숙면을 취할 수도 있습니다. 그러면 기분이 훨씬 나아질 것입니다.
5. 과거의 관계에 대해 너무 화를 내지 않을 것입니다.
페이스북은 또한 당신의 exe가 하는 일을 따라잡을 수 있게 해주며 이는 거의 항상 화나게 합니다. 다른 사람과 함께 행복해하는 그의 사진을 보면 추억이 떠오르고 마음이 아플 수 있으니 그냥 내버려두고 오늘에 집중하세요.
6. 주변 세계에 대해 더 잘 알게 될 것입니다.
페이스북을 내버려두면 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리기 시작할 것입니다. 사람들과 더 많은 이야기를 나누기 시작하고 더 많이 외출할 수도 있습니다. 다른 사람이 한 일에 대해 읽는 것보다 훨씬 낫습니다.
7. 훨씬 더 많은 개인 정보를 보호할 수 있습니다.
Facebook에서 시간을 제한한다는 것은 또한 자신에 대해 너무 많은 정보를 제공하지 않는다는 것을 의미합니다. 지속적으로 게시물을 작성하면 자신에 대한 개인 정보를 점점 더 많이 공개하게 될 것입니다. 모든 개인 정보를 볼 수 있는 것은 친구만이 아닙니다.
8. 가진 것에 대해 더 감사하게 될 것입니다.
페이스북에서 너무 많은 시간을 보낸다면, 당신보다 더 나은 차를 가지고 있거나, 더 나은 직업을 갖고 있거나, 방금 약혼을 발표한 사람을 찾는 데 그리 오래 걸리지 않을 것입니다. 그저 자신의 업적에서 빛을 잃는 것뿐이므로 휴식을 취하세요. 그러면 자신이 하는 일에 훨씬 더 감사하게 될 것입니다.
9. 당신은 더 독립적이 될 것입니다
Avid Facebook 사용자는 종종 친구의 승인을 구하려고 합니다. 이것은 그들이 무엇을 기반으로 결정을 내렸는지가 아니라 무엇이 그들을 행복하게 만들지 가장 많은 '좋아요'를 얻는다는 것을 의미할 수 있습니다. Facebook에 모든 움직임을 게시하는 것을 중단하십시오. 그러면 다른 사람을 기쁘게 하지 않고 자신을 기쁘게 하는 일을 시작하게 될 것입니다.
10. 당신은 더 행복할 것입니다
이 모든 요소를 함께 결합하면 더 행복하다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 다른 사람들이 무엇을 하고 있고 무엇을 가지고 있는지에 대해 덜 스트레스를 받을 것이고, 재미있는 일을 하고 실제로 사람들과 어울리는 데 더 많은 시간을 갖게 될 것이며 항상 그렇게 피곤하지 않을 것입니다. Facebook은 재미있을 수도 있지만, 끊기 힘든 습관이 될 수도 있습니다.
행복하세요!
