신장 결석 또는 신장 결석은 신장 장애의 가장 흔한 형태입니다. 1,000명 중 1명은 신장 결석을 앓고 있습니다.
신장 결석은 칼슘과 옥살산 염과 같은 미네랄로 구성되어 있습니다. 신장 결석은 요로의 소변 흐름을 방해하여 복부 전체에 퍼지는 극심한 통증을 유발합니다.
연구에 따르면 대부분의 신장 결석은 유전적 결과로 형성됩니다. 그러나 가장 흔한 원인은 잘못된 식습관입니다.
가족력도 신장 결석이 있는 사람의 원인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 가족 중 신장 결석의 병력이 있는 사람이 있으면 우리도 위험에 빠질 가능성이 있습니다.
모든 것이 너무 과하면 해롭습니다. 가공된 소금을 너무 많이 섭취하거나, 아이스티나 소다를 너무 많이 섭취하거나 녹색 잎이 많은 채소를 너무 많이 섭취하는 것은 매우 이상하지만 신장 결석에 걸릴 위험이 있습니다.
이 기사에서는 신장 결석을 용해 및 제거하여 소변을 통해 배출하는 데 도움이 되는 천연 음료를 공유합니다.
그중에서도 분명히 물이 가장 잘 작동합니다. 그러나 나머지 음료를 살펴보십시오.
바질 차나 주스는 신장에 좋은 음식입니다.
신장을 강화하고 정화합니다.
바질은 혈중 요산 수치를 감소시킵니다.
또한 신장 결석을 분해하는 아세트산을 함유하고 있습니다.
정기적으로 바질 차를 섭취하면 통증도 완화됩니다.
과일을 통째로 먹거나 주스를 마실 수 있습니다. 씨앗과 주스는 모두 신장 결석을 제거하는 데 도움이 됩니다.
석류는 소변의 산성도를 낮추고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
신장 결석이 있는 환자는 하루 종일 물과 섞인 생 사과 사이다 식초를 섭취해야 합니다.
사과 사이다 식초는 신장 결석을 녹입니다.
또한 혈액과 소변과 같은 체액을 알칼리화하여 신장 결석을 씻어냅니다.
이 음료는 새로운 신장 결석의 형성을 멈추게 하므로 결석을 제거한 후에도 복용해야 합니다.
포도 주스에는 모든 독소를 씻어내고 신장 결석도 녹이는 항산화제가 들어 있습니다.
비트 뿌리는 혈액의 산소 운반 능력을 증가시킵니다.
또한 체내에서 독소를 중화하는 데 사용되는 글루타티온을 생성합니다.
따라서 비트 주스를 마시면 소변을 통해 모든 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
매일 사과 주스를 섭취하면 신장 결석의 위험을 예방할 수 있습니다.
매일 사과 주스를 마시는 사람들은 신장 결석에 걸릴 확률이 낮습니다.
생강은 항균 및 항염 효과가 뛰어납니다.
또한 풍부한 마그네슘 공급원입니다.
생강차를 정기적으로 섭취하면 신장 결석의 크기가 줄어들어 결국 소변을 통해 체내에서 제거됩니다.
수박을 먹든 주스를 마시든 둘 다 신장 결석을 제거하는 데 효과적입니다.
수박에는 칼륨이 풍부하여 소변의 산성 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.
수박을 규칙적으로 섭취하면 신장 결석을 씻어내는 데 도움이 됩니다.
레몬에는 구연산염이라는 화합물이 포함되어 있으며 이 화합물은 신장 결석을 용해하고 소변을 통해 배출합니다.
