우리는 허리에서 시작하여 발까지 이어지는 참을 수 없는 통증으로 고통받는 사람들을 종종 듣습니다. 영향을받는 사람이 거의 침대에 누워있을 정도로 심각합니다. 이것을 좌골신경통이라고 합니다.
이런 종류의 통증은 하부 척추에서 나가는 하나 이상의 신경이 압박되거나 자극을 받아 발생합니다. 이 신경들이 모여 좌골신경을 구성합니다.
통증은 매우 심각하고 고통받는 사람에게 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 환자는 그러한 통증을 제거하는 방법을 알고 싶어합니다.
하지만 치료에 들어가기 전에 이 상태를 유발하는 몇 가지 원인을 아는 것이 도움이 될 것입니다.
좌골 신경통의 원인
좌골 신경통의 매우 흔한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
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• 디스크 변성: 나이가 들면서 어느 정도의 디스크 퇴행은 정상입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 좌골 신경의 압박을 유발할 수 있습니다.
• 척추관의 협착: 다시 한 번 노화 과정과 관련된 상태로 척추관이 좁아지면 좌골 신경에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.
• 추간판 탈출증: 이것은 가장 일반적으로 미끄러진 디스크로 알려져 있습니다. 좌골신경통은 추간판 탈출의 매우 흔한 증상입니다.
• 이상근 증후군: 엉덩이 부위의 이상근이 좌골신경을 자극하면 좌골신경통을 유발할 수 있습니다.
좌골신경통의 치료법
문제의 원인은 여러 가지일 수 있습니다. 하지만 그 결과는 극심한 고통입니다. 이러한 상태에서 중요한 것은 좌골 신경통을 완화하는 방법을 찾는 것뿐입니다.
개인의 취향과 적합성에 따라 탐색하고 채택할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
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• 일반의약품: 좌골 신경통을 완화시켜주는 일반의약품이 몇 가지 있습니다. 영향을 받는 사람이 고혈압, 당뇨병 또는 심장 문제와 같은 특정 질병으로 고통받고 있다면 알약을 터뜨리기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 여러 약을 구할 수 있으며 항상 각 사람에게 맞는 약이 있습니다.
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• 수술: 좌골 신경통을 제거하는 방법을 고려할 때 수술이 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 신체의 어느 부위에나 수술을 하는 것은 큰 단계가 될 수 있기 때문에 신체의 절단에 들어가기 전에 몇 가지 의견을 취하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 원인을 잘 진단하여 수술을 하면 상태가 완전히 나을 수 있습니다. 적절한 진단과 적절한 해석 없이는 원치 않는 결과를 초래할 수 있습니다.
• 물리 치료: 상태가 매우 심각하지 않은 경우 의사는 좌골 신경통을 완화하기 위해 물리 요법을 조언할 수 있습니다. 또한 상태를 악화시킬 수 있으므로 장기간 침대에 있지 않는 것이 좋습니다.
환자가 통증 운동에서 약간의 완화를 느끼면 가능한 거의 모든 것을 재개해야 합니다. 이렇게 하면 막힐 수 있는 근육과 신경을 풀어주는 데 도움이 됩니다.
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• 침술: 대체 요법은 많은 질병의 치료를 위해 인기를 얻고 있습니다. 좌골신경통의 경우도 마찬가지입니다. 좌골 신경통을 완화하는 방법 중 하나는 침술입니다. 침술 분야의 전문가들은 신체의 특정 지점에 바늘을 삽입합니다.
신체의 여러 부분이 특정한 방식으로 서로 연결되어 있다고 믿어집니다. 침술 전문가가 바늘을 어디에 찔러야 하는지 정확히 알고 있기 때문에 좌골신경통이 완화될 수 있습니다.
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• 요가: 좌골 신경통을 치료하는 요가에 대한 결정적인 증거는 없습니다. 그러나 요가의 경이로움은 비밀이 아닙니다. 몸을 단련하고 필요시 몸을 치유할 수 있도록 다양한 포즈를 설계하였습니다. 좌골 신경통도 신체적 문제이기 때문에 요가 아사나는 어느 정도 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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• 찜질: 온찜질과 냉찜질은 환부에 어느 정도 완화를 가져오는 것으로 간주됩니다. 온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 환자의 피로를 풀어주는 방법입니다.
좌골신경통의 원인은 다양하지만 좌골신경통의 치료법도 다양합니다. 문제의 실제 원인에 도달하기 위해 적절한 건강 검진을 받는 것을 잊지 마십시오. 그 외에도 약간의 주의를 기울이고 무거운 물건을 들지 않도록 합니다.
