컴퓨터에 중독된 남편

질문
남편과 결혼한지 2년 조금 넘었습니다. 우리는 지금까지 훌륭한 결혼 생활을 했습니다. 우리는 거의 (거의 한 번도) 싸운 적이 없으며 우리가 싸웠을 때 비디오 게임을 하는 것은 끝났습니다. 모든 것이 거의 완벽했습니다. 4개월 전에 아기를 낳은 이후로 더 심해진 것 같습니다. 그는 나와 함께 시간을 보내고 싶어하지 않습니다. 그는 하루 종일 직장이나 학교에 있다가 집에 돌아와 헤드폰을 켠 채로 컴퓨터를 하고 있습니다. 도움이 될 것이라고 생각하는 비디오 게임 시스템을 제거했지만 그는 온라인 게임을 찾았습니다. 그것이 어떤 게임이든 상관없습니다. 그는 그것을 할 것입니다. 하루 종일 아기와 함께 집에 있고 이야기할 사람이 없기 때문에 더 기분이 나쁠 수도 있지만, 아기가 내 주변에 있기를 원하지 않는 것 같습니다. 남편은 아내와 시간을 보내야 하지 않겠습니까? 그렇지 않다면 우리는 왜 결혼합니까? 나는 그에게 내 우려를 표명했고 그는 단지 내가 취미나 친구를 사귀어야 한다고 말했습니다. 그래서 집에서 엉뚱한 짓을 하기 시작했습니다. 그러면 내가 다른 일을 하는 동안 그 사람은 컴퓨터에 앉아 있을 뿐입니다. 우리는 이야기도 하지 않습니다. 나는 이것이 결혼 생활이 어떠해야 하는 것이 아니라고 확신한다. 어떻게 해야할지 모르겠고 매일 밤 우는 것도 지겹다. 아이를 낳는 게 좀 억울해요. 우리를 갈라놓는 것 같습니다. 모든 조언을 주시면 감사하겠습니다. 감사합니다!

답변
안녕하세요 줄리아:

이 상황은 타협이 필요한 전형적인 경우입니다. 나는 그가 컴퓨터에 관한 모든 것을 포기해야 한다고 주장하는 것이 당신의 관계에 건전할 것이라고 생각하지 않습니다. 반면에 그는 자신의 집착이 당신과 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 이해해야 합니다.

제가 말씀드리고 싶은 요점은 남편이 자신이 가고 있는 길이 부정적이고 파괴적인 길이라는 것을 남편이 이해해야 한다는 것입니다. 그와 함께 앉아서 나와 같은 감정을 나누십시오. "컴퓨터 하는 시간만큼 시간을 보내면 기분이 좋아진다....."와 같이 침착하게 그에게 말하십시오. 그렇게 느끼고 싶지 않고 결혼 생활이 중요하며 상황을 개선하기 위해 노력하고 싶다고 단언하십시오.

그가 컴퓨터를 하면서 얻는 즐거움을 인정하고 그것이 그를 행복하게 만드는 부분이라면 그가 즐기는 일을 이성 내에서 계속 하는 것을 보고 싶은 것이 중요할 것입니다.

그는 컴퓨터에서 과도한 시간을 보내는 것이 행복이나 성취감보다 고통을 더 많이 유발하는 것을 보기 전까지는 변하지 않을 것입니다.

따라서 몇 가지 작업을 수행합니다. 첫째, 처음에는 작은 타협점을 찾으십시오. 내 제안은 금요일 밤 "데이트"와 같은 것입니다. 매주 금요일 밤, 당신과 당신의 남편만이 함께 무언가를 합니다. 시터를 구하십시오 - 이것은 당신과 당신의 남편에 관한 것입니다. 퍼팅하러 가거나, 영화를 보러 가거나, 아니면 그냥 동네 펍에 가서 맥주 한 잔 하러 가십시오. 두 사람이 함께 어울리도록 하는 모든 것. 두 사람이 함께 앉아 있을 때 대화를 하지 않는 것은 다소 어렵습니다. 일주일에 하루 밤에 무언가를 하면 됩니다. 적절하게 준수하면 관계가 강화되고 장벽이 약화됩니다.

두 번째로, 두 사람 모두에게 도움이 될 것 같다는 생각이 드는 책이 있습니다. 지역 도서관에서 찾을 수도 있고 구입할 수도 있습니다. 이 책은 Dr. Willard Farley의 "그의 필요, 그녀의 필요"입니다. 처한 상황에 처한 커플들에게 자주 추천하는 책 중 하나입니다. "사랑의 은행"과 그 안에서의 입출금에 대해 배우게 됩니다. 다시 말하지만, 둘 다 읽어야 합니다.

줄리아를 요약하자면 - 남편이 상황의 심각성을 이해하도록 하고, 작은 타협을 제안한 다음, 서로의 필요를 이해하는 것으로 시작되는 당신이 가진 것을 재건하는 작업을 시작하십시오.

계속해서 소식을 전해주세요. 신의 축복이 있기를.

데이비드