우리가 모든 연구를 수행하므로 신체 역학 연구 코너에 다시 오신 것을 환영합니다! 사실, Matt는 모든 조사를 합니다. 일반적으로 그는 지식에 대한 자신의 갈증을 채우고 그를 더 나은 마사지 치료사로 만들 수 있는 모든 발견을 배우기 위해 이것을 수행하지만 다시 한 번 우리는 그의 노력의 결과를 여러분 모두에게 제공합니다. 계몽과 재미를 느끼시기 바랍니다.
많은 사람들이 무릎 통증으로 고통받고 있으며 많은 사람들에게 그 통증을 유발할 수 있는 다양한 목록이 제공됩니다. Physio Network의 Todd Hargrove는 문제의 핵심을 파악하고 문제의 진정한 근원을 찾기 위해 노력했습니다. 그는 무릎 골관절염 환자를 대상으로 일반 건강 워크샵, 고하중 근력 운동, 저부하 근력 운동을 비교한 연구를 분석하여 어떤 방법이 가장 많이 완화되는지 확인했습니다. 흥미롭게도 그는 세 가지 방법론이 모두 거의 같은 양의 결과를 산출한다는 것을 발견했습니다. 즉, 가장 중요한 요소는 작업이 실제로 일관되게 수행할 작업이라는 것을 의미합니다. 이러한 발견은 이러한 골관절염 무릎 문제를 일으키는 모호하고 불가피한 문제인 "마모 및 찢어짐"의 개념을 폭로합니다.
