질문 처음 질문했을 때 실수를 했기 때문에 반복되는 질문입니다. 내 생리 기간은 28일마다입니다.
안녕,
우리는 이번 달에 처음으로 차트를 작성했고 조금 찾고 있습니다.
혼란스러운. (지금의 13개월을 생각하는데 10개월이 걸렸다.
큰아들, 그래서 우리는 우리의 모든 것을 제공하려고합니다 ...) 나는 사용
책 "당신의 가임력 책임지기" 및 프로그램. 나는 따라갔다
책 frist의 지시 사항, 그리고 내 표지 라인 등을 그렸습니다.
14일째의 배란일을 생각해 냈습니다. 프로그램은 Day라고 말합니다.
16 그리고 나는 이유를 알 수 없습니다. 내 조산사는 시도
Fertilityfriend.com을 무료로 제공하여 배란 날짜를 알려주었습니다.
14일차도.. 너무 이른 시험이지만 불안해
내가 적절한 시간에 섹스를 했는지 아니면 내가 제대로 하고 있는지에 상관없이. 할 수 있었다
당신은 내 불임 친구 차트를보고 무엇을 알려주세요
당신은 생각? 내가 이식했을 수 있다는 징후가 있습니까?
www.fertilityfriend.com/home/jennie6308
정말 고맙습니다!
당신이 나에게 많이 말할 수 없다고 확신하지만, 적어도 나에게 말해 줄 수 있다면
커버 라인과 배란일에 동의합니까? 내가 찾는 중
이것은 훌륭한 도구이지만 사용하기 어렵습니다. (나는 항상 매우
그런데 생리가 29일이라는 점에서 매우 규칙적입니다.
나의 마지막 것 이후 - Ive는 항상 날짜를 추적했습니다.)
답변 차트 작성의 이점은 이전 차트의 기록에서 파생됩니다. 차트가 하나뿐이므로 확고한 권장 사항을 제공하기가 매우 어렵습니다. 나는 당신에게 일반적인 정보를 줄 수 있지만 아마도 당신이 이미 알고 있는 것을 확인시켜 줄 것입니다.
주기가 좋고 규칙적이면 배란이 예상대로 다음 생리 11-14일 전에 있을 것으로 예상할 수 있습니다. 매일 아침 체온을 재는 것은 가임력과 임신에 대해 올바른 결정을 내리는 데 필요한 정보를 얻는 가장 좋은 방법입니다. 온도는 배란일을 알려줄 뿐만 아니라 임신 여부와 불임을 유발할 수 있는 근본적인 신체적 문제가 있는지도 알려 주기 때문에 매일이 가장 좋습니다.
짧은 황체기(배란부터 생리 시작까지)는 아기에게 좋은 착상 시나리오를 제공하기에 충분한 지속 프로게스테론 호르몬이 없기 때문에 임신에 문제가 됩니다. 그것은 확실히 당신의 온도 차트에서 찾을 수 있는 것입니다.
아직 생리가 얼마 남지 않았기 때문에 임신 여부를 알 수 없습니다. 생리 날짜가 지났는데도 체온이 계속 올라가면 임신을 의미합니다.
계속 차트를 작성하고 생각할 수 있는 모든 것을 계속 기록하고 문제가 있는 경우 몇 달 후에 패턴을 볼 것을 권장합니다. 그런 다음 차트를 읽는 전문가에게 차트를 가져가면 상황에 도움이 되는 내용을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지난번에 임신을 하는 데 시간이 좀 걸렸기 때문에 영양학적 접근이 도움이 될 일이 있을 수 있습니다. 그러나 좋은 패턴을 얻으려면 최소한 3개 이상의 차트가 있어야 합니다.
나는 당신을 위해 모든 일이 잘되기를 바랍니다. 올바른 식사, 운동, 충분한 수면 등을 유지하십시오. 오메가 3 오일은 많은 신체적 문제에 좋으므로 일부를 복용하는 것이 좋습니다.
NFP 학습에 대한 추가 도움이 필요하면 커플 투 커플 리그를 추천합니다. 웹사이트는 www.ccli.org이며 전화나 4세션 수업을 통해 도움을 줄 수 있는 사람들이 있습니다. 웹사이트에서 그들과 NFP에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
