임신

질문
안녕하세요,
저는 25세이고 남편은 29세입니다.. 우리는 내년에 아기를 계획하고 있고 어떤 피임법에 대해서도 말하지 않습니다. 하지만 제 가장 큰 걱정은 생리가 규칙적이지 않고 약을 먹고 싶지 않다는 것입니다. 그 ... 나는 1 개월과 1/2 개월에 생리를 시작하고 겨울에는 2 개월에 생리를 시작합니다 ... 조언을 구하십시오 .. 불규칙한 생리가 3 년 이후 임신과 결혼에 영향을 미칠 것입니다. ...

감사 해요

답변
이 패턴은 당신에게 정상일 수 있습니다. 모든 여성은 다릅니다. 진짜 질문은 당신이 배란하고 있는지 여부입니다. 내년에 불임 증상을 차트로 작성하는 연습을 하면 이에 대해 알 수 있습니다. 그것은 당신이 임신을 시도하기 시작할 때 엄청난 도움이 될 것입니다.

이것이 바로 NFP가 임신을 위한 좋은 건강한 상황에 대한 신체의 징후와 증상을 배우는 것입니다. 기본적으로 아침에 일어나기 전에 가장 먼저 체온을 재야 합니다. 숫자를 기록하거나 그래프에 차트로 표시하고 숫자가 수행하는 작업을 추적합니다. 배란 시 약 0.4도 상승하고 월경이 시작되면 더 낮은 수치로 떨어집니다.

이 차트를 작성하면 생리가 시작되는 시기(배란 후 약 11-14일)를 알 수 있고 배란 중인지 알 수 있습니다. 배란이 되지 않으면 임신할 수 없습니다. 따라서 이것은 내년에 임신을 시도하기 전에 알아야 할 정말 중요한 정보입니다.

온라인으로 체온을 추적할 수 있는 웹사이트가 있습니다. 체온 측정 및 가임기의 다른 징후 관찰에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있는 웹사이트도 있습니다. NFP에 대한 정보는 www.ccli.org를 방문하는 것이 좋습니다.

생리를 "조절"하기 위해 어떤 종류의 알약도 피하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그들은 실제로 건강이나 생식 능력에 대한 이해를 향상시키지 않기 때문입니다.

또한 임신을 준비하기 위해 살펴보아야 할 몇 가지 영양 및 건강 습관이 있습니다. 빛은 생식 능력에 영향을 줄 수 있고 갑상선 문제는 그것을 감소시킬 수 있습니다.

다른 질문이 있으면 알려주세요.