유아 문제

질문
너무 괴로워요. 나는 가족의 양쪽에서 실행되기 때문에 비만에 걸리기 쉬운 2.5살짜리 아이가 있습니다(아버지 쪽에서 매우 무겁습니다). 내 딸은 말 그대로 항상 바닥이 없는 구덩이였습니다. 그녀의 식욕을 만족시키는 것은 아무것도 없습니다. 우리는 그녀에게 건강한 음식을 먹이고 그녀에게 마실 물(및 탈지 우유)만 줍니다. 우리는 가족의 모든 아이들이 가지고 있기 때문에 그녀가 나중에 체중 문제가 있다는 것을 알고 있으며 그녀의 식욕이 가장 큰 문제입니다. 우리는 모범을 보이지만 그녀의 음식을 충분히 통제하지 못하면 문제가 될 것입니다. 어쨌든, 우리는 그녀가 매분 끊임없이 음식을 요구하지 않도록 스케줄에 따라 그녀에게 먹이를 줍니다. 그녀는 3번의 식사와 2번의 간식을 받습니다. 우리는 그녀의 부분을 제한하고 초를 제공하지 않습니다. 초는 결코 충분하지 않기 때문에 우리는 이것을 합니다. 그녀는 3분의 1과 4분의 1을 원할 것입니다. 그러면 적합성이 따를 것입니다. 그녀는 항상 더 많은 것을 원하고 결코 배부르지 않습니다. 나는 그녀가 곧 학교에 가고 더 쉽게 스스로 음식을 얻을 수 있을 것이기 때문에 우리가 할 수 있는 동안 그것을 통제해야 한다고 생각합니다. 이렇게 함으로써 그녀가 음식을 "비축"하게 만들까요? 그건 그렇고,이 모든 것이 신중하게 수행됩니다. 우리는 음식 문제를 일으키지 않습니다. 나는 그녀가 소외감을 느끼고 섭식 장애를 겪는 것을 원하지 않습니다. 우리는 옳은 일을 하고 있습니까? 아니면 우리가 더 악화시킬 것인가? 도와주세요.

답변
조앤,
당신이 지금 옳은 일을 하고 있는 것 같군요. 그리고 음식에 대해 큰 문제를 일으키지 않는 것은 아마도 당신이 취한 가장 중요한 단계 중 하나일 것입니다. 제 제안은 그녀의 소아과 의사와 상담하는 것입니다. 먼저 그녀가 가지고 있는 이 식욕이 어떤 신체적 문제로 인한 것이 아닌지 확인하십시오. 이것이 앞으로 문제를 일으킬지 장담할 수 없습니다. 젊은이들은 실제로 내 주요 전문 분야가 아니므로 잘못된 조언을 드리고 싶지 않습니다. 다시 말하지만, 그녀의 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 어떤 유형의 문제가 있거나 의사가 문제가 있다고 생각하는 경우 유아와 함께 일하고 올바른 방향으로 안내할 수 있는 해당 지역의 영양사를 추천할 수 있습니다.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net