위 수축/팽창

질문
아주 많은 양의 식사를 하면 위가 늘어나 과식하기 쉽다는 것이 사실입니까? 마찬가지로, 적은 양의 식사를 하면 위가 줄어들어 포만감을 더 빨리 느낄 수 있다는 것이 사실입니까?

감사 해요,

테리

답변
안녕 테리,

일종의. 전체 그림은 사람들이 과식하는 경향이 있다는 것입니다. 왜냐하면 그들이 먹는 정크 음식이 그들을 배고프게 만들기 때문입니다. 사과 껍질과 바나나 껍질로 둘러싸인 뚱뚱한 사람을 상상하십니까? 아니다.

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