질문 시간, 인내(내 모든 질문) 및 우려에 감사드립니다~ 어떤 종합 비타민을 섭취하시나요? 여기 소매점에서 선택할 수 있는 것이 너무 많고 유익하고 품질 좋은 재료가 포함된 제품을 원합니다........저는 51세이고 남자친구는 54세입니다 ~ 우리는 더 건강하게 먹고 싶어 ~ 기분이 좋아지고 체중이 느슨해지기를 원합니다 ~ 그것이 우리가 시작한 이유입니다 Herbalife 프로그램에서 ~ 매우 비싸고 더 중요하게는 모든 전문 자원 봉사자로부터 부정적인 의견을 많이 들었습니다 ~ 독소를 제거하는 데 사용할 수있는 정화 프로그램을 알고 있습니까? ~ 허벌라이프는 21일 클렌징이라는 하나를 제안합니다>AM/PM ~ 21일 1년에 4번 ~ ~~~~ 감사합니다 :)
답변 "청소"와 독소 제거라는 단어를 언급해주셔서 정말 기쁩니다. 당신이 해야 할 일은 당신의 몸이 잘 기능하도록 유지하는 것이고 간과 신장을 사용하는 이 놀라운 유기체는 완벽하게 정화됩니다.
사실, 실제 의학 연구(이 판매 광고에서 인용한 말도 안되는 소리가 아님)는 며칠 이상 지속되는 단식이나 주스 '다이어트'가 실제로 독소를 재충전하고 담석, 신장 결석 및 감염에 기여할 수 있음을 반복적으로 입증했습니다. 시스템이 최적의 수준에서 작동하지 않습니다.
저는 종합비타민을 먹지 않습니다. 사람들이 적절한 음식 섭취로 잘 지내고 있다고 믿는 것보다 구매하는 것을 더 안전하게 복용하는 것처럼 보이기 때문에 추천합니다.
적당한 양에 적당한 물건을 얻는 것은 정말로 그렇게 어렵지 않다. 제품 제조업체는 연간 400억 달러의 산업이 그것에 의존하기 때문에 여러분이 그렇지 않다고 믿기를 바랍니다.
건강함을 느끼고 싶다면 빛나기 시작하고(피부와 머리카락을 통해 실제로 드러남), 과체중을 줄이고 몸이 "정화"되었다고 안심하고 싶다면 패스트 푸드를 제거하는 것만큼 간단합니다. 대부분, 그들 중 누구도 건강하지 않음) 및 전체 곡물 증가에 중점을 둡니다. 라벨뿐만 아니라 성분을 읽으십시오. "통곡물"이 처음 세 단어에 나타나도록 하거나 바로 뒤로 놓으십시오. "좋은 통곡물 공급원" 또는 "진짜 통곡물" 등의 주장을 믿지 마십시오. 너무 많은 사람들이 작은 글씨(성분)가 중요할 때 큰 글씨로 구매합니다.
과일을 늘리고(하루에 단 3개의 바나나, 사과 또는 배; 또는 코코넛/아보카도를 제외한 다른 과일은 모두 즐길 수 있습니다!), 붉은 고기는 줄이십시오.
아 그리고 가장 큰 투자를 해야 합니까? $5.00 보수계. 멋진 것은 없습니다. 옷을 입는 순간 만보계를 착용하고 하루를 마치고 벗을 때 10,000보가 등록되었는지 확인하십시오. 그렇지 않다면 긴장을 풀고 내일 건물 입구에서 조금 더 주차하십시오. 집 주변을 둘러볼 수 있는 추가 여행(도보)을 찾으십시오. 정말 중요합니다! 동반자와 함께 산책을 하거나, 누군가의 개를 산책시키겠다고 제안하거나, 이웃의 아이들을 공원에 데려가십시오(앉지 마세요!). 공원 청소, 동물 보호, 좋아하는 모든 것을 위해 지역의 자원 봉사자 그룹에 가입하십시오. 그러나 다시 말하지만 앉지 마십시오.
나는 당신에게 약속합니다 - 단 3개월 이내에 - 당신은 Maaahhr'valous를 느끼고 보일 것입니다!!!
