피부와 영양

질문
나는 주사비와 여드름으로 고통 받고 있습니다. 나에게 가장 좋은 다이어트는?

답변
안녕하세요,

일반적으로 더 나은 피부를 위해서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 필수라는 것은 잘 알려진 사실입니다. 또한 음식에 특정 비타민과 필수 지방산을 충분히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 여기에 모두 게시하기에는 세부 정보가 너무 많으므로 계속 읽으십시오.

좋은 영양, 건강한 피부
http://atkinszone.com/did-you-know/2008/01/good-nutrition-healthy-skin.html

여드름 치료
http://atkinszone.com/Tips/2008/01/acne-treatments.html

타냐 질베르터