다이어트가 아기에게 그렇게 큰 영향을 미칠까요?

질문
타냐,

나는 첫 두 아이와 함께 아주 쉽게 아기의 체중을 줄였습니다. 그 후 나는 가족, 학교, 직장으로 매우 바빠서 10~15파운드를 쪘습니다. 분실한 적이 없습니다. 저는 다른 아이를 출산했고 현재 6개월 아기를 간호하고 있습니다(매일 밤 이유식과 분유 1병 제공). 나는 지금 25파운드 과체중이다.

먹는 양을 크게 줄이거나 다이어트 음료로 살을 빼면 아기에게 그렇게까지 영향을 미칠까요?
나는 칼로리 계산을 잘 하지 못하는데, 에너지 수준을 높이고 매우 저렴한 비용으로 체중을 줄이기 위해 어떻게 식단을 관리할 수 있습니까?

감사 해요,
베키

답변
친애하는 베키,

스스로 굶거나 OTC 체중 감량 약을 복용하지 않는 한 아기에게 영향을 미치지 않아야 합니다. 그러나 자연스럽게 식욕을 감소시키고 에너지 수준을 높이는 다이어트를 하면 더 잘할 수 있습니다. 내 고객 중 일부는 식료품 비용이 다소 절감된다는 것을 깨달았습니다.

나는 당신이 우리 사이트 http://bantadiet.com을 방문하여 그것이 어떻게 작동하는지 읽을 것을 제안합니다. 아무 페이지에서나 '지금 시작'을 클릭하고 무료 다이어트 계획에 참여할 수 있습니다. 질문이 있으시면 언제든지 저에게 연락하십시오.

타냐 질베르터