보장/부스트

질문
단백질, 필수 비타민/미네랄 및 생명 유지와 같은 영양소가 풍부한 식사 대용 음료의 100% 유동식으로 사람이 생존할 수 있습니까?

답변
안녕하세요 애슐리입니다.
귀하의 질문에 대답하자면 이론적으로 그렇습니다. 나는 의학적 이유로 정상적인 식단을 섭취하는 것을 금지하는 사람들과 같은 일부 경우에 예라고 대답합니다. Sure와 같은 제품은 기본적인 영양 수준을 제공하는 데 사용됩니다. 키워드는 기본입니다. 기초적인 생존을 위해 절대 노력해서는 안 됩니다.
건강한 사람이 그런 식단으로 살 이유가 없습니다. 그리고 아무리 강화된 식사 대용 음료라도 자연에서만 찾을 수 있는 영양가는 항상 부족합니다. 그리고 같은 음료의 라벨을 잘 보면 천연 성분이 많이 부족하다는 것을 확인하십시오. 처음 4가지 성분은 실제로 영양가가 전혀 없습니다.

또한 엄격한 유행 다이어트의 주요 단점 중 하나를 고려하십시오. 다양성이 부족합니다. 잠시 후 다른 것을 바라는 것은 인간의 본성입니다.

식단에 단백질 음료를 포함시키는 가장 좋은 방법은 식사 사이입니다. 따라서 결론적으로 식단의 기초로 액체 식사 음료만 섭취하는 것은 최선의 아이디어가 아닙니다.