안녕하세요, 저는 파키스탄에 살고 있습니다.여기...

질문
안녕하세요 선생님,
저는 파키스탄에 살고 있습니다. 여기에서 대부분의 사람들은 특정 음식이 몸에 따뜻한 영향을 미치는 반면 다른 음식은 찬 효과가 있다고 믿습니다.
예를 들어 호박은 몸에 찬 효과가 있고 달걀은 만나면 몸에 뜨거운 효과가 있다고 합니다. 또한 뜨거운 음식이 어떤 사람에게는 좋고 어떤 사람에게는 나쁜 영향을 미치며 그 반대도 마찬가지라고 생각합니다.
그래서 선생님은 이 믿음에 현실이 있는지 없는지 묻고 싶습니다.
그렇다면 어떤 종류의 다른 음식이 뜨겁고 다른 음식은 무엇입니까?
그리고 그것들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치나요?
감사합니다.
진정으로,
임란

답변
안녕하세요 임란입니다.
나는 원시 구석기 시대 식단의 전문가이며, 개인적인 경험에 따르면 요리/저온살균된 음식은 무엇이든 당신에게 해롭다고 말할 수 있습니다. 그러나 당신이 찾고 있는 것은 기본적으로 "Ayurveda"이므로 이것이 무엇인지 설명하는 링크는 다음과 같습니다.



http://www.lu.hio.no/ENGELSK/E20/project01/paki_cooking/gs/effect.html
도움이 되었기를 바랍니다!
제프 퍼셀